大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何吃自助餐的顺序的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
吃海鲜自助餐的正确顺序？
海鲜自助餐中，食物种类很多，从健康角度来讲，我推荐的食用顺序是粥或菜汤—海鲜（刺身）—小食（小炒）—铁板（牛排/肉类）—甜点（主食）—餐后半小时后饮品（红酒/适当果汁）。
餐前吃碗温粥或热汤，分量不用过大。粥或菜汤，与海鲜、蛋白质较高的食物一起搭配，不仅可以帮助吸收，而且营养功效会大大增加。
吃海鲜自助餐的时候，一定要先吃水果，饭前吃点水果有助于健康，而且有利于打开食欲，吃水果的时候尽量吃那些可以空腹食用的。吃完水果之后再吃海鲜，其中螃蟹、大虾、三文鱼都是海鲜自助餐的重头戏。这就是我们去吃海鲜自助餐的正确顺序！
去吃自助餐怎么个流程？
第一步：水果，水果在食用后约三十分钟就开始腐烂，餐前半个小时吃水果是最科学的，餐前吃水果也起到了开胃的作用，对吃垮自助餐厅打下良好的基础。
第二步：生鲜，各位吃客，不要羞涩，不要迷茫，直接杀向海鲜。三文鱼，金枪鱼，北极贝等海鲜类食品在人体中消化的时间最长，大约两个小时。所以在食用完水果，休息三十分钟，然后直接毫不羞涩地撸海鲜。
第三步：海鲜，吃完生鲜类，就该食用其他一些海鲜类如螃蟹，龙虾等等。
第四步：各种肉类，接下来可以开始惬意地食用各种肉类，如牛扒，还有羊扒等等。
第五步：沙拉，吃完这些肉，估计吃得腻得可以了，从健康的角度出发。需要一盘沙拉来对前一轮轰炸进行一番调理。
吃自助餐的正确步骤是水果、生冷海鲜、熟海鲜、肉类、沙拉、主食。
水果开胃助消化，为吃回本打下良好基础。生冷海鲜：价格贵，平时吃得少，并且消化的时间长，所以一定要先吃。
熟海鲜：这时候就该吃些螃蟹大虾，注意要等水果消化完
沙拉：刚吃完油腻的肉，要吃些沙拉来解解腻，继续准备好下一轮攻势。
主食：主食可以吃寿司、意面、点心之类，但是不要吃米饭。
吃自助餐的最佳顺序是什么？
自助餐由于种类繁多，受到很多人的青睐，那么如何吃更好呢？
首先，刚开始的话可以先吃水果，比如橘子柠檬，来开胃，然后就是吃一些海鲜，比如大虾、鱼片、扇贝、生蚝等，这个是餐厅最贵的，朝多了吃就对了，这个也是最能吃回本的，然后现在很多自助餐厅都提供了火锅，火锅的话要少吃那些廉价的青菜，吃些菌类、涮一些牛羊肉，再就是烤肉了，烤肉选择那些平常不多见的，价格贵一些的，少吃廉价的鸡肉鸭肉，可以烤几个鸡翅，乌鸡卷，羊肉牛肉等。要注意，餐厅的酒水要少喝，这些都很廉价，而且特别容易饱，在自助餐的最后，可以适当吃一些甜点、熟食以及饭后水果等。
吃自助餐的话，其实大多数人都是吃不回本的，想怎么吃就怎么吃最好，不要想别的，自己高兴就好。
水果：吃自助餐时可以首先选择吃一些酸性的水果，例如苹果，橙子，山楂等。因为这些水果具有开胃的效果，能够提高人们的食欲。
生鲜：一般情况下来说，吃自助餐时吃海鲜是回本的主力。因为海鲜普遍会比较贵，因此在吃自助餐时，可以首先选择吃海鲜。这样可以使钱花得更划算。
吃自助餐,应先吃什么后吃什么？
要吃遍各国美食，吃法当然有讲究！现在就一起来学习一下，吃自助餐的正确打开方式吃的顺序很重要
第一步：吃蔬菜、水果
先来一份水果/蔬菜沙拉，新鲜蔬果营养又好吃，爽口果肉、清甜的果汁打开胃口，让你食欲大增，只想好好地满足自己口腹之欲配上滋味无穷的酱汁，一盘美味诱人的沙拉诞生了。
第二步：吃海鲜
紧接的就是好吃又不易饱腹的各式海鲜（吃自助餐，回本的高潮来了……）新鲜运到的生猛海鲜，鲜红大虾，清甜白贝，每一只都值得我们细细品尝。
重点推荐：日式三文鱼刺身一定要吃！！！冰镇的三文鱼刺身，散发着丝丝凉意的冰块只为保“鲜”，一口咬下去，每一块都鲜爽、嫩滑。
第三步：吃荤肉
爽口的各类海鲜之后，口感厚实，劲道的各类肉食同样当然不能少！
注意，记得挑比较少见、昂贵的肉类，比如说扒类等，保证吃的每一块肉都让你叹遍各地美食。
到此，以上就是小编对于自助餐吃回本的最佳顺序的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
