大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于绝经后如何补钙的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
请问:绝经后吃什么钙片？
如果要吃钙片的话，那么可以选择钙尔奇来进行补钙。服用一个月左右就可以了，但是因为每个人的情况不同，所以具体的时间也是因人而异的平时要注意饮食的规律哈，可以多吃一些豆制品晒太阳这样可以促进钙的吸收。
更年期补钙吃什么钙片？
女性在进入更年期以后，由于卵巢功能下降，体内的雌激素水平降低，就容易出现缺钙的症状。所以进入更年期以后一定要适当的补钙，可以服用盖中盖或者盖天力等，并且要适当的服用一些含有维生素d的药物，这样可以促进钙的吸收。平时要多吃一些瘦肉、蛋类。
到此，以上就是小编对于绝经后如何补钙吸收好的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
