大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何培养宝宝睡整觉的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
5个月的宝宝如何培养睡整觉？
五个月的宝宝还小，是睡不了整觉的。因为宝宝刚适应外界的环境和刺激，身体功能在慢慢的发育，过早断夜奶，培养宝宝睡整觉，会影响宝宝的身体健康发育的。而且宝宝缺乏安全感和温暖，会产生恐惧心理，严重者会影响到宝宝性格养成。建议还是不要这么要断夜奶，不利于宝宝身心健康发育。
五个月宝宝如何培养睡整觉？
这样的问题我来告诉你吧五个月宝宝还太小，一般情况下都需要上午睡一觉，下午睡一觉，的等到慢慢大点了，可以把上午的觉慢慢的不让她睡，让她等到中午一起睡，差不多能睡几个小时的，再就是在睡前把宝宝喂饱
你好，5个月的宝宝，白天的时候尽量不要让他一直睡觉，然后晚上睡觉的时候不要和他玩的太兴奋，避免他睡不着，睡觉之前15分钟先让他吃饱一点，这样避免夜里在喝奶，然后让他尿一泡尿，再把灯关掉，开个小夜灯，营造睡觉的氛围，然后盖上被子就可以了。
训练宝宝睡整夜觉应该适当的减少白天的睡眠时间，并用在睡觉前可以给宝宝饮用温牛奶，提高睡眠质量，同时，控制室温在27度左右，促使空气流通，保证宝宝睡眠环境温馨、舒适、安静，避免吵闹宝宝。只要宝宝睡得舒适，无论仰卧、俯卧、侧卧都是可以的。
一岁半宝宝怎么能睡整觉？
1、睡眠环境：睡眠环境要比较安静和舒适，注意婴儿盖的被子以及穿的衣服不要过厚，以免出现燥热，同时要把婴儿的纸尿裤都给换好，让婴儿的皮肤也感觉比较舒适；
2、喂养充足：在临睡之前一定要让婴儿吃饱，婴儿只有吃饱才能睡得沉、睡得香，从而保证能够睡整觉，如果婴儿夜里频繁吃夜奶，就没有办法睡整觉；
3、缺乏维生素D和钙剂：如果婴儿缺乏维生素D和钙剂，体内就会处于缺钙的状态，神经兴奋性比较高导致睡不安稳。所以一定要给婴儿补充维生素D，同时要多晒太阳，合成天然的维生素D，必要的时候还要给婴儿补充钙剂，使婴儿不会发生缺钙的情况
9个月宝宝怎么培养睡整宿觉？
1.晚上吃饱。保证孩子晚上醒来不是饿醒的。
2.宝宝醒来，先排除其他引起觉醒的原因，比如睡眠姿势不舒服，该换纸尿裤，空气太干等等，针对这些原因采取相应对策。
3.醒来多安抚，轻拍背部或臀部，动作要轻。实在不行再抱起。
4.遵循吃玩睡模式，不要奶到睡着。不让孩子把吃奶和睡觉联系起来。
5.用提前唤醒打破习惯性夜醒。在宝宝通常要醒的时间，提前1个小时轻轻唤醒重睡。
6.拉长喂奶间隔：逐步推迟吃第一顿奶。第一步是12点前坚决不给奶。当稳定到12点以后再醒来时，就把喂奶时间拖到2点。依此循环，拖到4点，最后到6点。这样一整夜就戒掉奶了。整个过程下来可能需要一段时间才能调整过来，但大人一定要坚持住，熬过了这段时间就处处是春天了。
7.鼓励自主入睡。
采取奶睡、抱睡等方式干预宝宝睡眠的，会让宝宝很容易把吃奶、抱抱等跟睡觉联系到一起，所以当夜间醒来时也容易要大人给奶给抱才能再次入睡。要想宝宝能睡整觉，一定要培养宝宝自主入睡的能力，这样在夜间醒来后也能自己再次睡去。
8.自主入睡需要建立固定的睡前程序，固定睡眠时间。到时间洗澡，换睡衣，调暗灯光，讲故事，在相对安静、舒适的环境中宝宝容易自行入睡。
到此，以上就是小编对于培养宝宝睡整觉的睡眠时间的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
