大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于考试恐惧症如何治疗的问题,于是小编就整理了2个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
我一考驾校就紧张,心跳的很厉害怎么办?
一般都是紧张的啦,只要自己放松放松,不要老是去想这个问题“能不能过之类的”,要相信自己,又不是第一次开车,要有信心,给自己加油打气 ,知道吗。
我是一个心理素质很不好的人,可是我科目二、三都是一次考过。我的秘诀就是:做好120%的准备,付出120%的努力,这样你考试时即使紧张的要命,也不至于什么都记不起来。
我科目二考试在倒库时,踩离合的腿都哆嗦得厉害,可最后还是稳住一次性考过了,所以我想说的是:是人就会紧张,做好准备,走上考场,没有问题的。
从容面对 调整心态 没有人面对考试不紧张的 就一个驾驶证而已 有它58没它也40 无所谓
我也是这样,一考试还紧张,不知道要去洗手间多少次,这样应该是考前恐惧症把,也不知道怎么客服,所以我就买点口香糖吃,分散自己的注意力,尽量不想去想考试的问题,把心态端正,感觉好像管用点,就没那么紧张了,希望对你有所帮助
驾驶证科目三。两次无考过,考试恐惧症?
在我看来最难的是科二,你科二都过了,就不需要怕科三,加油,你一定行!要休息自己的能力,不过只是太紧张了而已,克服心理上的毛病,就可以考过了😄
到此,以上就是小编对于考试恐惧症怎么治疗的问题就介绍到这了,希望介绍的2点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。