大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于如何静心学习的问题,于是小编就整理了2个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
怎样才能静下心来好好学习?
学习是每一个人都要面对的问题。人出生以后到了一定年龄,要进入学校系统学习书本知识,离开学校走上社会也要学习各种知识。总之,人的一生无时无刻不在学习。当然了,这些学习有的是书本知识,有的是书本以外的各种实践活动;有的是零散的学习,有的是集中时间进行的学习。这里提到的学习当指集中某一段时间或长时间进行的学习。人们对待学习的态度各不相同。有的人学习目的明确,学习兴趣高涨,学习干劲十足,因而学习效果也好;而有的人则没有明确的学习目的,不知道为什么学习.为谁学习,学习缺乏兴趣,学习索然无味,学习起来精力不集中,三日打鱼二日撒网,这样的学习,其效果自然可想而知。那么到底怎样才能静下心来学习呢?我觉得首先要明确学习目的,即我为什么要学习,我是为谁而学习?这是学习的动力来源。这个问题解决了,学习起来才有方向目标和动力。大而言之,通过学习,掌握了一定的本领,可以为社会做贡献.为国家效力。当年我们敬爱的周恩来总理就曾为中华之崛起而读书!就现阶段来说,我们全国人民不正是在用我们的双手和知识在为奔小康和实现中华民族伟大复兴的中国梦而作贡献吗?小而言之,我们学习了一定的知识,也就是掌握了生活的本领。你学习的知识越多,掌握的本领越大,你对社会的贡献也就越大,当然社会和国家给你的报酬也就越多。这是说学习要有明确的目的。其次,学习还要有兴趣。有了兴趣,也能使自己把心静下来。那么兴趣从何而来?当然,兴趣不是从天上掉下来的,需要慢慢培养。当然了,明确了学习目的往往就会有了兴趣。而有时遇到一些比较深奥或枯燥乏味的知识,往往也会引不起兴趣,这就要慢慢来,强迫自己一点一点地啃,由浅入深,由简到繁,由易到难。随着自己知识逐步加深,兴趣也会越来越浓。兴趣是最好的老师,兴趣可以引导自己去探索各种知识。另外,有时候静不下心来,可能是有烦心事所致,这时就要竭力排除杂念,做做深呼吸等,如果是睡眠不足,要注意休息。以上是自己的几点粗浅的看法,仅供参考。
如何让自己安静的学习?有什么好的学习方法?
安于当下,正念,去感受,感觉,就和吃饭一样,吃饭前先放下手上的事情,关掉电视,拿走手机,想想看因天地万物滋养的些原料食材,再经过家人的静心烹饪,你肯定会吃的更香,怀着感恩的心去。
一.找到自己的兴趣爱好
二.设定一个梦寐以求的目标,再分解目标到每一天
三.小目标伸手可得,增加自信
四.劳逸结合,完成目标后奖励自己
记得小时候爸爸教育我们姊妹常说的一句话就是:书中自有黄金屋。那是时不怎么懂,但是明白书读好了爸爸妈妈会很高兴,那时候为了让爸爸妈妈高兴回来家首先就去做作业写完了作业,在帮妈妈干活,或者帮妈妈看弟弟,逐渐养成了爱上学习的习惯。其实我觉得无论做什么首先是一种习惯的养成然后再渗透其重要性最后自然而然水到渠成。我个人是这么认为的。
要把心“静”下来,或者说“安”下来,首先要有一个较长远的目标,例如,这一生自己想从事什么职业?要现实一点,千万不要想到“我要当明星”、“我要拿奥运金牌”……(如果有可能,当然也可以这样)。
接着,要清楚怎样才能实现自己这个理想,必须一步步地来,第一阶段都要有一个小一点的目标;再把小目标分解到每天的行动中,分解到每个学科上来,根据自己的现状,确定要追赶的对象。
慢慢养成不要思考那些与学习无关的内容的习惯,也就能够把心“定”下来了。然后当你从学习中取得一些成绩时,受到大家的肯定,你就会重新认识自己,慢慢就会喜欢学习了。
再换一种说法:
读书最重要的是有明确的目的,这个目的来源于自己的理想——这一生的总的奋斗方向;有了远大的理想,平时做任何事情都会有具体的目标,这个目标如果不能按时实现,自己就会寝食不安,也就是说,不管做什么事——包括学习,就有巨大的动力,在学习上就叫“学习动机”,它是力量的源泉;
学习有了动力,或早或迟,一定会取得或大或小的成绩,这成绩不仅能为你带来喜悦,特别是周围(老师、同学们)对你的肯定和赞赏,会让你感到通过自己的努力取得成果,是一件无法形容的愉快和享受,进而会产生极大的学习兴趣,使你在以后的学习中“乐此不疲”,从而踏上高速前进的快车道。
当然这过程不可能同时体现在所有的学科上:有的学科要早一些,而的有可能稍晚一些,但成功终究会来到你的面前。
0 29
到此,以上就是小编对于如何学会静心的问题就介绍到这了,希望介绍的2点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。