大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体虚如何调理的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
- 小孩体虚怎么调理？
小孩体虚怎么调理？
儿童体虚的原因可能是脾胃功能不全，营养吸收能力不足。营养不足会导致营养的流失和身体的不足。体虚儿童首先要注意防寒保暖，避免感冒，出汗后要及时换衣服。其次，要注意加强体育锻炼，适当开展户外运动，注意饮食，饮食要清淡营养。晚饭后则要少吃或不吃，即使晚上要加餐，也要提早在睡前一小时吃完”。
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