大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何辨别体寒体热的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
凉性水果排行榜？
西瓜
西瓜是寒性食物，所以，一般不建议老人，孕妇，产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后，成年人也不宜多吃的。
香蕉
香蕉许多人觉得应该属于热性水果，但实际上不是，香蕉属于寒性水果，所以，如果你被禁吃凉寒食物的话，香蕉也是其中一个。
芒果
1、凉性的水果
即属于可清热、降火气的水果。
包括：香瓜、番茄、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、椰子、哈密瓜、奇异果、水梨、草莓、橘子、甘蔗、枇杷.....
常见属于寒凉性的水果主要有西瓜、香蕉、草莓、梨、柿子、奇异果（猕猴桃）、荸荠（马蹄）、甘蔗、桑葚、香瓜、哈蜜瓜、火龙果、柚子、橙子、柑、圣女果（微寒）、山竹、罗汉果
为什么男生比女生更喜欢冷水？
一般大家都认为男性体热，女性体寒，因此经常天气转凉的时候，往往女性穿棉衣了，很多健壮的男性还穿着短袖。
不少男性容易经常出汗，感到非常热，所以洗澡的时候喜欢洗冷水澡，甚至一年到头都喜欢洗冷水澡。
有说法认为，洗冷水澡除了可以增强免疫力之外还可以提高让男性的生育能力变得更强
因为男生一般比较阳刚，比较热，喜欢凉水，觉得凉水比较好，热水太烫而且太麻烦，女生则属阴，一般都会比较怕冷，而且喝热水是特殊情况的需要
芋头的属性？
芋头不是凉性也不是热性的，它是属于温性的，所以对于体热、体寒的人来说，对身体是没有多大的伤害，由于芋头中的膳食纤维很丰富，所以可以加速食物的消化，有效地预防了便秘。
芋头是碱性食物，人体一定要酸碱平衡，若是达不到，那么身体就会出现问题。而适当食用碱性食物就可以中和体内的酸性，对于皮肤来说，可以很好的促进皮肤的弹性，还有乌发的作用，对于肠胃不好的人来说，就是说胃酸很多的话，那么就要食用一些芋头，以此来减轻症状。
食物的性质一般可分为寒、热、温、凉、平这几种，而芋头既不是温性也不是寒性，而是平性的食物，作为天南星科多年生宿根性草本植物，其味甘，性平，是一种重要的蔬菜兼粮食作物，营养价值和药用价值都很高，所富含的淀粉、蛋白质、纤维素、多糖、钙、磷、铁、钾等营养物质对健康人群都是有很好的滋补效果的
到此，以上就是小编对于如何辨别体寒体热体质的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
