大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体寒如何调理的问题,于是小编就整理了2个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
体寒如何调理?
体寒的调理主要是以温阳为主。第一个、可以多晒晒太阳,而且晒太阳主要是晒背为主。第二个、可以多运动。因为中医认为运动生阳,运动多了,整个机体的气血代谢都会旺盛一点,阳气也会充足一点。第三,可以用足浴的方法。足浴可以用艾叶、生姜、红花、当归,也可以起到温阳、祛寒的作用。
体寒湿气重的女人怎么调理?
患者体寒湿气重的情况,有可能和患者个人体质有很大的关系,湿气重的情况一般多考虑存在脾虚的表现,多属于脾不化湿的表现。可能和患者平时饮食不当,经常着凉等原因有关。这种情况患者是需要请中医诊断后根据患者本身的体质来调理的,需要使用一些补脾去湿一类的药物。
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