大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何做手的护理的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
怎样做手部保养？
1.手部防晒，每天出门的时候要记得涂抹防晒霜，在洗手后，还有每隔两个小时后做到重新涂抹一次，给自己灌输一个随时随地都要涂抹的防晒和保护意识，让防晒成为你的习惯。
2.手部按摩，将护手霜均匀涂于手背后，然后用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收即可。
3.手部美容操，双手模拟空中弹钢琴或空中打字活动手指关节，或这者将十指相对挤压做手部压伸，从而达到加速手部血液循环的功效，这也是具有保养手部的功效。
4. 涂护手霜，涂抹护手霜是直接保护手部肌肤的方法，在手背按照画圈的方式涂抹，手指、手尖、指尖都不能忽视，且都要涂抹均匀。
5. 手膜修复，每周使用一次或者两次的手膜来修复手部肌肤，因为手膜中不仅含有抗衰老的成分，更是对于改善细纹和修复受损肌肤有显著的效果，从而让手部肌肤的皱纹减少，从新散发出细致光滑的美肌状态。
如何自己做手部护理？
1
用温热的水软化手部角质层，取适量磨砂膏涂抹在微湿的手上。
2
手指蘸取少量水，在手部磨砂膏处打圈按摩，洗去磨砂膏擦干手。
3
使用保湿面膜，在手背和手指上均匀的涂抹。
4
用保鲜膜把手包起来，等待15到20分钟，面膜吸收后洗干净。
5
涂抹护手霜，大概一个一元硬币大小的量。
手护保养方法？
手部护理保养主要包括避免暴晒、避免接触刺激溶液、涂抹护手霜、按摩、调整饮食，具体如下：
1. 避免暴晒：夏天注意防晒，选择戴一些凉爽薄款手套，出去游玩特别是海边一定涂抹防晒霜。
2. 避免接触刺激溶液：生活中常用的洗衣液、洗洁精、消毒液等，对手部皮肤都会产生刺激，因此尽量戴上手套洗衣服、刷碗。
3. 涂抹护手霜：根据自己的是油性皮肤或者干性皮肤，选择合适的护手霜，保持皮肤的湿润。平时做完面膜可以再敷在手上，提供水分。
4. 按摩：适当做一些手部皮肤护理按摩，促进手部血液循环。
5. 调节饮食：多吃新鲜的水果蔬菜，其富含维生素，使肌肤嫩滑光泽。减少食入刺激、辛辣的食物，以免皮肤起痘。
除此之外，在生活中搬重物时应戴上手套，防止手部划伤或勒伤；冬季注意手部保暖，防止冻伤。
如何保养手？
建议每天洗手，尤其是从公共场所回来时，使用生物降解洗手液或者洗手液；每周两次以上涂抹护手霜，保湿和营养手部肌肤，减少手部粗糙、干燥情况；尽量少接触化学污染物及温度过高的物质等，以免破坏手部肌肤结构。
到此，以上就是小编对于怎样做手护理的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
