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男人气虚阴虚怎么办,如何利用食物调理?
体内出现气虚阴虚可以通过中药进行调理,例如党参、黄芪、人参、生地、丹皮、熟地等;也可以服用中成药治疗,例如益气养阴口服液、生脉饮等。另外饮食上忌食辛辣刺激性肥腻的东西;多吃一些瘦肉、牛奶、豆制品、菠菜、芹菜、卷心菜等食物。
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