更年期怎样补激素会比较好的呢？如何提高雌激素水平

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何提高雌激素水平的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。

1. 更年期怎样补激素会比较好的呢？

更年期怎样补激素会比较好的呢？

更年期，可以多吃豆制品补充雌激素。在临床医学中，有研究表明，大豆和大豆制品具有平衡女性体内雌激素的作用。当体内雌激素水平过低时，大豆和豆制品会增加雌激素水平，这是大豆能有效帮助女性预防一些与雌激素有关的疾病的主要原因。大豆和豆制品中还含有异黄酮，异黄酮还具有平衡雌激素的功能。豆制品对雌激素具有双向平衡的作用，是女性在食物中的天然补充雌激素。

到此，以上就是小编对于女性如何提高雌激素水平的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。