大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何培养交际能力的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
怎样加强交际能力？
人际交往离不开沟通交流，沟通是通过倾听理解他人，通过表达来使得别人了解自己。另外理解是人际交往的必要前提，理解也就是真正了解对方的处境和心情，设身处地的关心对方。
1、学会倾听
倾听是人际交往中的技能，倾听他人是互相交谈的要素。聆听的越多，人们就会变得越聪明，更能获得人们的喜爱。需注视说话人和靠近说话者，专心致志的听，不能轻易打断说话者的话题。
2、平等原则
和他人交往时须做到一视同仁，不能因为他人的家庭背景或地位等方面而对人另眼相看。平等待人，不能太嚣张，学会将心比心，换位思考。只有平等待人，才能得到他人的平等对待。
诚实：不要吹牛，做朋友最大的忌讳就是吹牛，俗话说，吹一个牛要一百个谎话来圆。吹牛对自己一点好处都没有，久了还会惹人厌。
不搬弄是非：不要经常说这个人不好，那个人不好，一来隔墙有耳，而来别人也会觉得你气量狭小。
讲信用：如果你办不到的事情就不要答应别人，不然没办成别人还会责怪你，所以要量力而行。
微笑：要经常保持一副微笑的脸庞，这样别人见到你才会觉得舒心，哪怕你不漂亮。如果你很漂亮，那你在社交上就有天生的优势。
怎么提高交际能力？
步骤/方式1
多关注各个方面的资讯，不管是时尚、财经、娱乐、大事件还是体育都应该略知一二，这能让人们在和他人交谈时有共同语言。懂得越多越能树立自信心。自信心是人与人交际的基本要素，只有足够的知识和自信，才是人际交往的基础
步骤/方式2
尊重包括尊重他人和自尊。前者是指能尊重他人的生活习惯以及兴趣、爱好和价值，只有尊重他人，才能得到他人对自己的尊重。自尊也就是在各种场合都尊重自己，维护好自己的尊严，不能自暴自弃或破罐子破摔。
步骤/方式3
真诚是人际交往的关键点，只有诚意待人，胸无城府才能产生感情上的共鸣，收获真正的友谊。每个人都不喜欢虚情假意和夸夸其谈的人。
如何提高交际能力？
第一: 提升自己
多读书。书读的多了，涵养自然会得到提高。它在思想上对我们产生潜移默化的影响，从而影响会我们的言行谈吐，使人的气质得到大幅度的提升。优秀的人自然会更吸引他人。
第二:学会观察
情商高的人你表面上看他是嘴巴上能说，但实际上暗地里是他会观察。特别是在一些聚会上，要学会说合场面合时宜的话。这并不是阿谀奉承，而是学会调动氛围，在公共场合给别人面子是十分重要的，但是也不能妄自菲薄，引喻失义。
第三:只交益友不交损友
想提高交际能力。必须要练好口才。见什么样的人，说什么样的话。和别人说话的时候，等别人把话说完，咱们听听什么意思？然后能接的接，不能接的不吭声。俗话说听话听音，刨树刨根。
如何提高交际能力？
1、多关注各个方面的资讯
不管是时尚、财经、娱乐、大事件还是体育都应该略知一二，这能让人们在和他人交谈时有共同语言。懂得越多越能树立自信心。自信心是人与人交际的基本要素，只有足够的知识和自信，才是人际交往的基础。
2、互相尊重
尊重包括尊重他人和自尊。前者是指能尊重他人的生活习惯以及兴趣、爱好和价值，只有尊重他人，才能得到他人对自己的尊重。自尊也就是在各种场合都尊重自己，维护好自己的尊严，不能自暴自弃或破罐子破摔。
3、待人真诚
到此，以上就是小编对于如何培养交际能力和沟通能力的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
