大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何转圈不晕的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
我是舞蹈业余学习者，有什么办法可以让原地转圈后脑袋不晕？
首先要确定你确实是身体健康，没有贫血什么的。否则在多方法也白练。
其次做转圈的动作其最重要的就是重心。简单的比方，就像圆规画圆一样，要有中心点，你的脑袋和身体和脚成中心直线。旋转就会很稳很漂亮。头如果偏离了圈的中心点，像洗衣机甩干衣服一样，那当然也会晕的。
再者就是要找到你自己的方法。一般来说“留头、甩头”是看着正前方做转的最大要领。眼睛看准一点。身体转。留头看住那个点，头保持垂直的情况下最后再离开点，然后快速甩头回到刚才的点。简单说就是如果说身体是匀速转圈的话，头就是后转先到。明白了吗？再就是可以一手在上一手在旁边，眼睛盯住上面的手转。
总体来说，就是要让眼睛尽可能的盯住一个目标。这样就不会太晕。这是基本的。其他就是要知道，转这个动作是越练越适应。一开始少转几圈停下休息，然后慢慢加多。循序渐进。多练习。身体适应旋转了，就不会晕了。
原地转圈怎么才不晕？
把握方向。这其中有个小窍门就是“盯着看一点”，这是很关键的。所谓“盯着看一点”指的是舞者在以躯干为垂直轴做急速旋转时，必须用眼睛盯住正前方的某一个点不放。
即使整个身体先转，也要把头部．特别是双眼要留在后面，以便继续“盯着看一点”，直到整个头部与身体的分离程度达到最大极限时，也就是当身体要进行第二圈旋转之前的那一瞬间，才将头和双眼猛的甩过去，并且要快于身体的速度，赶上身体转完第一圈之前还要找到刚才那个“点”，盯住不放，这就是我们通常所说的“留头甩头”，可以说它是避免舞者头晕最好的方法。
为什么有人高速旋转也不晕？
有人高速旋转也不晕，那是因为他的脑回路和其他的人是有区别的。按照正常人的生理特点和功能反应，连续高速的旋转就会造成大脑眩晕。甚至走路不走直线。摔倒等等问题。但有些人如果脑回路和其他不一致，那就会忽略这些感觉。高速旋转也不会晕的。
有人高速旋转也不晕的原因，是他的平衡能力强，当人随某一物体（或自己）高速旋转时，部分人会晕，这种身体不适合当飞行员或航天员，因为飞机和飞船在空中上升下降或左右盘旋，大脑平衡能力不强，会发生旋晕现象，但有的人身体具备了抗旋晕能力，不会晕。
蒙眼转圈不晕的诀窍？
平时增强体育锻炼，只有你的身体强壮到一定程度，才能不晕。
到此，以上就是小编对于如何转圈不晕小窍门的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
