大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何把身体调养成碱性的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
吃什么有助于使身体成碱性体质？
第一种是醋调理，通常吃的时候多加醋，醋是一种酸性物质，进入人体后会呈碱性。其次，多吃碱性食物，改变饮食。例如，西红柿、白萝卜、豆腐、洋葱、大豆、苹果和其他食物。葡萄、草莓和柠檬是碱性食物的主要水果。饮用时应注意，煮沸开水后，反复煮沸数次，以蒸发水中的酸性物质。
如何使身体保持碱性，吃什么能保持碱性？
你可以多吃水果和蔬菜。日常生活中的许多食物，如葡萄、茶、酒、海带、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜、大豆、西红柿、香蕉、草莓、柠檬、菠菜、红豆、苹果、卷心菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、土豆等都是碱性食物。此外，还可以多喝碱性水，这对调节身体的酸碱度也很有帮助。
到此，以上就是小编对于如何把身体调养成碱性体质的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
