大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于如何给17个月宝宝断奶的问题,于是小编就整理了2个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
17个月宝宝吃什么长得高和胖?
身高体重与很多因素有关系,最主要的是营养遗传和环境。需要均衡的饮食、合理的营养、适当的运动,养成良好的生活习惯。对于生长发育期的宝宝来说,需要多吃含钙丰富的食物,使身高长得快一些。
第一、多吃奶制品,包括牛奶、奶酪、酸奶、炼乳等,是人体最有效最安全、最科学的补钙方法。奶类中含钙比较高,并且利用度比较高,是天然钙质的最好来源。
第二、豆制品,包括黄豆、毛豆、扁豆、豆腐、豆腐干等。豆类当中含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸钙以及维生素B1、维生素B2、叶酸等。长期的使用,可以获取丰富的营养,同时可以防止骨质疏松。
第三、坚果类的食物,包括杏仁、花生、松子、开心果等,还有丰富的油脂、维生素、矿物质和大量的钙质。
第四、肉类,包括禽蛋、牛肉、羊肉等。
第五、多吃新鲜的蔬菜,包括芹菜、油菜、胡萝卜、香菜、黑木耳等。
增高食物1:黑大豆
大豆是公认的高蛋白食物,其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了,而且黑大豆的热量低,多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭,或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆,可以吃花生。
增高食物2:鸡蛋
一般孩子都不会抗拒鸡蛋,尤其是蛋白质丰富的蛋清(蛋白)。鸡蛋是高蛋白质食物,对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。尽管蛋黄的胆固醇较高,但是只要控制每天食用鸡蛋的数量,不会有太大的问题。每天吃鸡蛋控制在1-2个。
增高食物3:牛奶
17个月宝宝应该已经断奶了,这时辅食要跟得上,除了辅食,奶粉不能断。奶粉最好一直能吃到四周岁。除此之外,早餐要给他吃奶粉,鸡蛋和一定量的碳水。
中餐和晚餐要给他吃鳕鱼,三文鱼等深海鱼,孩子的个子会长得特别快,鳕鱼和三文鱼可以清蒸给他吃。另外,要多补一些猪肉,牛肉。总之,要考虑到孩子的成长。各种营养都要跟上,孩子自然会长的快。
宝宝可以多吃些水果、蔬菜、蛋类、奶类、豆类、鱼类等富含蛋白质、矿物质、维生素的食物,而且还需要给宝宝适当的补充些钙剂,让宝宝勤锻炼身体。身高与遗传因素、营养物质的摄入量、身体内的激素水平、环境、社会因素等都有一定的关系。 1、宝宝应该多吃些含有矿物质的东西,矿物质对骨骼的生长发育起着重要的作用。平时还需要给宝宝适当的吃些坚果类的食物。
2、蛋白质也是宝宝长高所需要的营养物质,尽量不要给宝宝吃些油腻、辛辣、刺激、生冷的食物。
3、平时让宝宝多吃些水果、蔬菜,这样也可以为长高提供更好的营养物质,促进身体的新陈代谢。
17个月的母乳是水吗?
当然不是。
母乳很神奇,是随着宝宝成长需要变化的。宝宝6个月前,母乳主要呈现乳白色,奶味很浓,而且还有肉眼可见的淡淡的浅黄色似油脂物体。到宝宝一岁多后,尤其是17个月后,随着宝宝对食物需求多样化,母乳呈现为淡绿色,并且有一种淡淡的青草香,淡黄色的油脂物体变少。
17个月的宝宝,大部分已经长出16颗牙齿,比如排骨类肉类,核桃类的坚果,所有的水果,米饭馒头面条等都能吃了,这个时期的宝宝大多爱吃肉,米饭,水果,坚果等,就是不大爱吃蔬菜。可能就是这样,母乳神奇地变成了青草味道,哈哈哈。
能吃母乳到17个月的宝宝太幸福了!不过这个月龄的宝宝可以考虑断奶了。
到此,以上就是小编对于如何给17个月宝宝断奶呢的问题就介绍到这了,希望介绍的2点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。