大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何让家人改掉吃饭吧唧嘴的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
吃饭嘴巴吧唧怎么改正？
注意轻柔的咀嚼来慢慢的改正
吃饭嘴巴吧唧是一种很不礼貌的行为，也是一个不好的餐桌礼仪，我们要改正的话，就要自己先注意主角的时候不要那么大声，要轻柔一点，慢慢的就会改掉
最简单的方法就是吃饭不说话，并且咀嚼的时候闭上嘴唇。吃饭慢慢嚼，小口吃。建议你带个耳机吃饭（别开声音）然后你就会下定决心一定要改掉了（挺难改的，毕竟习惯了）还有很多人吧唧嘴自我感觉良好的，那就没辙了。
吃饭吧唧嘴可以尝试闭上嘴慢慢咀嚼。吧唧嘴是由于小时候吃饭的方式不对而养成的一种习惯，在正式场合中很不礼貌，但只要在吃饭的时候避免说话，把嘴巴闭上咀嚼，尽量把食物嚼碎再咽下，就能慢慢改变这个习惯。
一般张开嘴巴吃饭才会发出吧唧声，要改正的话，平时吃东西的时候注意把嘴巴闭上，慢慢咀嚼，等嘴巴里面的食物都咽下去之后，再继续吃。
如何改掉吃饭吧唧嘴的习惯？
可以让大人给小孩做个好榜样，改掉进餐的不良习惯，如果小孩经常看动画片，模仿动画片里面的人物，家长可以告诉小孩，现实中的小朋友都会安静吃饭，这样小孩就会慢慢明白，吃饭吧唧嘴是一个不好的习惯！
怎样才能不吧唧嘴巴？
1. 保持口腔湿润：在白天保持口腔湿润，吃多些水果、蔬菜等营养丰富的食物；
2. 保持清洁：每天口腔清洁，每吃完饭也要用兽奸牙刷刷净牙缝；
3. 少说：在和他人沟通时，尽量少说但说话要慢慢，避免大声说话；
4. 注重礼仪：多多关注自己的言行举止，注意语言的大小声，以免唧嘴巴；
5. 吃棉花糖：有时吃点棉花糖有助于保持口腔湿润，减少唧嘴巴的机会。
1.避免感到焦虑和沮丧；
2.练习坐姿，让肩膀得到舒展；
3.不久即可意识到嘴唇张开时自然而然会重合，然后保持一定时间；
4.放轻松，改变嘴唇运动的方式，尤其是撇嘴的习惯；
5.主动试着用笑容代替唧嘴巴的状态；
6.学着咯咯地笑，且保持笑容的姿态；
7.克服对别人的焦虑，双唇放松收紧，慢慢地在空中做半个圆圈，然后把脸放回原位。
首先是要细嚼慢咽，小口吃，轻轻嚼就不会有声音。其次吃饭的时候不要说话，食不言，边吃边说就容易发出声音，吃完了再说话。吧唧嘴需要慢慢改正。
1. 养成良好的习惯，改掉不良习惯，培养自制力；
2. 主动放松肌肉，在有唧嘴发作时小心收紧牙带并克制唧嘴的冲动；
3. 多发言减少唧嘴的机会；
4. 养成良好的生活习惯，充足的睡眠有助于口腔神经肌肉的放松；
5. 少吃易于刺激唧嘴的食物，如烧烤、油腻等；
6. 尝试采用训练口腔神经肌肉的方法，如训练牙齿相交、猛然张开嘴并保持2-3秒、牙紧合等；
7. 如果控制不住唧嘴，不必责怪自己，要应对这种情况，可以采取自嘲式的态度，也可以鼓励自我，相信自己定能改正这一不良习惯。
儿子喜欢吧唧嘴怎么办？
这个习惯不好，首先让他知道这是一个坏习惯，必须改掉
孩子喜欢吧唧嘴，并不是一个好的生活习惯，尤其在饭桌上别人都在，不出声地吃饭，只有一个人在那边闭嘴，多么没有礼貌呀，想让孩子改掉不要滴嘴的习惯，你首先要告诉孩子怎么吃饭才能不标记嘴，比如吃饭的时候不要像要细细的嚼，慢慢的咽。这样呢就不能发出声音了，慢慢的让孩子习惯这种吃法，他也就不发出吧唧嘴的声音了。
到此，以上就是小编对于的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
