大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于如何煮粥的问题,于是小编就整理了4个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
怎么煮粥最好喝?
1、黑小米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分;
2、锅中加入约1500毫升冷水,将黑小米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时;
3、待粥浓稠时,放入红糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用。
煮粥最好吃的方法是,根据各种粮食食材特性,预生处理。主要是,各种杂粮在粥中所占例和泡发时间,使其充分溶合。
如大玉来渣、高粮米、红小豆、黄豆等短时间不易煮熟,需要在开煮食用之前有9-10个小时以上泡发,使仔粒大、硬度高的杂粮与小末、大米加热易同步成粥,和各种粮配比合适,煮成的粥好吃。
好喝的粥的煮法:
步骤 1
大米清洗干净,喜欢吃枣的可以放一些。(大米最好选东北大米,就是闻起来米香浓郁,蒸出的米饭吃起来弹牙的那种)
步骤 2
砂锅里放水烧开(一定要烧开再下米,这样不容易粘锅)
步骤 3
把米和红枣放进去,用勺搅拌。
步骤 4
如果是用电饭煲煮,那就使用电饭煲上的营养煮,这样煮出来的粥丝滑粘稠非常好吃。只不过营养煮所用的时间过长,大概需要一个小时左右,但煮出来的粥是真好吃。
怎么煮粥?水和米的比例是多少?
一般煮粥,正常的米水比例建议在1:8,就是一杯米倒入八杯水的比例。这一比例煮出来的粥口感是刚刚好的,不会粘稠也不会觉得稀。所以平常煮粥按照这一比例来放水和米就好。
如果想把煮稀一点,可以按照1:10的米水比例,这样比例煮好的粥会相对比较稀,对于喜好喝粥更胜过吃粥的人或者是刚拔完牙的朋友比较适合。一般比较稀的粥相对来说能更易入口。
要是想把粥给煮粘稠一点的话,可以按照1:5的米水比例,粘稠的粥一般比较容易饱腹,很多家长会煮一些粘稠的粥给孩子作为主食,特别是一些刚还没学会咬牙的宝贝,当然,也有一些老人因为牙齿不太好,也可以选择吃粥来作为主食,易消化也易饱腹。
所以平时煮粥比例1:8就好,想吃稠一点就1:5,稀一点就1:10。长期喝粥有助于消化吸收,能够增强食欲,不丑体力,还可以防止便秘的出现,对于一些肠胃不太好的人还有调养肠胃的作用,不单单是用米煮粥,像一些杂粮都是可以拿来煮粥的,对身体十分有益,建议大家今后是能够多吃粥的。
煮粥水和米的比例是4:1,但对于比较喜欢喝稀一点粥的人,可以将水和米的比例调至5:1。煮粥最简单的测量方法就是以碗为单位,用碗装4碗水和1碗米,通常放入锅内熬制30分钟左后,就可以食用。
怎么煮粥有营养又养胃?
答:开锅慢火煮粥。
不论煮什么食材的粥,都要烧开锅后,用慢火温火慢慢的熬制,把所有的食材都熬烂,熬出粘稠度来,这样的粥才可口好喝。
如何熬粥?
1.大米加水洗净后,加入干净水浸泡20分钟。
2.浸泡的水倒掉,加入1勺花生油(5克),抓匀静置20分钟。
3.加入平常煮饭水量的3-4倍食用水,中小火煮,期间记得时不时搅拌下,别让米粒粘锅底。
4.中小火煮到水面开始凝聚大量泡沫,调小火(只留中间那一圈火苗)防溢锅。
5.小火煮开了,记得搅拌下锅底。
到此,以上就是小编对于如何煮粥好吃的问题就介绍到这了,希望介绍的4点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。