大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何打太极的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
练太极什么时间最好？
如果非要说一个时间，就是下午三点到五点适合打太极拳，这个时间是一天当中最适合运动的时候，其实练太极早上七点到上午十一点之间，下午一点以后到晚上八点之前，都可以打太极拳的，午时不适合运动，静修比较好，需要注意的是饭后九十分钟以内不适合打太极拳，身体正在消化食物，没有多余的精力用在太极拳的方面。
太极羽怎样打？
太极羽毛球就是一个概念，没有太实质的内容。这个问题暗藏在我心底也已经和很久了。起因无非是两点，我们打羽毛球开始都是为了锻炼身体，提高体质，结果走着走着就到了反面。激烈的对抗、不正确的动作、没有节制的强度等等，非但失去了健身的意义，甚至悄无声音的在伤害着身体！
第二个原因就是年龄的关系，上了年岁，不能再那么大强度的打球了，却已经深深的上瘾，怎么才能处理好欲望与身体的关系，就此，先想到了以巧致胜，打技术、打控制、打节奏、打变速等等，如此自然到最后就想到了这样一个名词：太极羽毛球！
其实一些老将，如林丹、李炫一等等，早些时候就已经在使用这种打法。依然有一些不服老的人，如李宗伟、索尼还在坚持强硬作风。也许各人有自己的体能特点或性格特质，联系自己，当然是更倾向于这种太极羽毛球的战术思想和思路了。
大致有这样的一些条件和特点：
到此，以上就是小编对于如何打太极拳教学视频的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
