大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何去肝火或是上焦火的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
肝火旺是什么原因引起的？
加工食品吃多了。现在的加工食品几乎都有添加剂、防腐剂等有毒物质，而肝恰恰是解毒的，当毒素超出了肝解毒的范围时，肝肯定受不了导致肝火旺。
睡眠不好，导致肝火大。（肝得不到休息，所以火大）。
夜间11点以后还没睡觉，错过肝排毒时间。
饮食五行搭配不当。如果青菜吃的少、肉类吃的多，吃辛辣、上火的东西太多了。
身体五脏功能不调。
季节变化。随着季节的变化，人也会跟着在变，秋天比较容易肝火大。
喝水太少。身体里面的毒素排不出去。
便秘导致代谢的毒素回流。
根据中医基本理论，肝主疏泄，喜条纹而不喜抑郁。肝火旺盛的发生最明显地受情绪的影响，主要是由于过度的愤怒和气滞。此外，平时吃太辣也容易肝火旺盛。即使外感风热导致热量进入内部，肝火旺盛的症状也会出现。这可以通过口服一些清肝泻火的药物来治疗，如龙胆泻肝丸。平时，保持良好的态度，不要生气。
1、情志
情绪抑郁，导致肝疏泄功能受损，肝气停滞于中焦，气不能上行，久郁化为肝火；或暴怒使肝气上行太过，上行的多余的气演化为肝火。
2、外感邪气
外感热邪或外感寒邪入里化热，传至肝经，导致热留肝经，化为肝火。
3、他脏传至
他脏有热，循经而行传至肝经，胃易传热与肝，或胆经有热，肝胆互为表里，胆经之热循经络内传至肝。
到此，以上就是小编对于如何去肝火?的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
