大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于游泳如何潜入水底的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
如何把头一直露出水面来游泳，一直游不用换气？
游泳时保持头部在水面上的具体方法：
熟悉水性。如果你还不会游泳,你首先要熟悉水性,让自己在水中不慌张。为了安全考虑,你应该在泳池内学习漂浮,而不是大海或湖泊里。你最好之前下过水,而且你水里能行动自如,还可以从泳池的一端游到另外一端。
让别人看着你学。第一次学漂浮,你得找一个人看着你学习。即使你会其它泳姿,你也应该在第一次学习漂浮时,叫上一个人看着你,同时应该在一个有救生员的泳池里练习。
借用漂浮工具。借用手臂上的漂浮圈或浮板辅助学习。当你还不是很熟练可以独自漂浮的时候,最好一边借助漂浮工具,一边让陪同的人帮助你。
让身体平躺在水面上。学漂浮动作之前,你需要学会漂浮在水面上,最好你可以在水中完成这个动作,当然你也可以借助双脚蹬泳池壁产生的推力让你漂浮在水面上。
游泳需要不断的练习，才可以把头露出水面来，手朝水底划，力度要大，划到底时，收回时要慢，不断的练习就会行动自如，也可以学习仰泳，头也可以露出水面。都是依靠手向下划水。
游泳初学者一般都是从蛙泳学起的一种泳姿。因为学起来比较容易，很受人们的欢迎。蛙泳者在蛙泳的过程中要把整个身体的重心向脚的方向倾斜。
1、正常的蛙泳腿部是向后蹬水，如果想要在游泳的过程中一直保持头露在水面的话最主要的是要改变身体的姿势，则需要改为向下后方蹬水。同时手的划水也要适当改变角度。总之让头能够一直保持浮出水面的状态即可。
2、事实上，蛙泳者将头部入水才是正确的游法。好多人确不这样认为，原因有你说的不用换气。但根据个人经验这种游法非常费力,而且对速度有很大的影响。
3、你坚持这样游，动作要领主要是身体在水中角度要大，腰后仰，不要有入水的伸展动作。此外手和脚的动作要频繁一些.
如何水下换气？
先站在浅水区反复练习上肢和头部动作（连同呼吸）；
张口吸气——嘴巴尽量张大，迅速吸气，但是开头不要一下子猛地把气吸进肺部，而是把吸进的一大口气含在口腔里，把口腔当作一个“中转站”，再往里吸。这样的好处是防止万一头抬得不够高，或者水面起波浪时，张口吸进的不是空气而是水，一下猛吸容易呛水。 鼻子呼气——头一埋进水里，鼻子就容易进水，鼻子呼气可以有效阻挡鼻子进水，并且一抬头就可以吸气了，缩短抬头换气的时间，脖子不会累，有利加快游泳速度；
把上面一低头一抬头、一呼一吸的动作练协调了，你就会换气了。关键是不要紧张，动作一下一下慢慢来，一紧张动作就做不好，人就容易往下沉、呛水。动作自然、舒展，就容易协调了。
游泳池中如何才能沉入池底？
其实人的密度和水的密度接近……
有些人天生密度小一点，不容易沉入池底，第一步要控制自己的密度就是吐气。
初学的人，可以适当的吐掉一半气，双手垂入水中，然后双手手掌向上迅速划出，借这把力你可以让自己垂直潜到一米以下。之后慢慢的吐气，当吐到一定程度，你的整个人都会沉下去，在这种方式下，你慢慢找感觉，怎么控制自己在水中的深度，怎么不浮起来。慢慢的你就可以不靠吐气也能沉下去。
潜泳-如何潜泳怎么样可以在水底躺着坐着或者趴着？
潜泳技术
潜泳是身体在水下，不做呼吸游进的泳姿。潜泳有潜深和潜远。潜泳的姿势有很多，但大多只采用蛙式潜泳（业余常用）和蝶腿潜泳（职业常用）。在这里只介绍蛙式前泳的技术。
身体姿势
蛙式潜泳要求躯干和头始终保持水平，但是两臂开始划水时要稍低头，以防止身体上浮。
腿部动作
到此，以上就是小编对于游泳如何潜入水底视频的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
