大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于用烤箱如何做无油鸡胸的问题，于是小编就整理了3个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
教你怎么做烤鸡胸肉~烤箱版？
1、鸡胸肉洗净，化几刀，不切断
2、两面都划成菱形块
3、把调料全部倒入，用手抓匀
4、放入葱姜蒜，抓匀。放入保鲜袋腌制一晚上
5、两面的表面撒盐，孜然粉，辣椒粉。涂些油，怕油党少放，但一定要放。不然会很干很柴。
准备用料：鸡胸肉1块、腐乳适量、孜然适量。
1、准备好食材。
2、腐乳用水化开。
3、腐乳倒入鸡肉中腌制。
4、加入孜然粉拌均腌半小时。
5、腌好的鸡肉放烤盘中。
又到了减肥季，低脂低热量的鸡胸是健身达人最爱的。这个虽然看上去热量爆棚，但其实只放了一点点油。燥热的夏季可以在家吹着空调，喝着绿豆汤，吃着烤肉了
用料：
料酒适量、鸡胸肉一块、酱油两茶匙、蚝油一茶匙、盐少许、蛋清半只、孜然粉两茶匙、胡椒粉一茶匙、花椒粉半茶匙、葱姜蒜适量、辣椒干适量
1、鸡胸肉洗净，化几刀，不切断
2、两面都划成菱形块
3、把调料全部倒入，用手抓匀
4、放入葱姜蒜，抓匀。放入保鲜袋腌制一晚上
5、两面的表面撒盐，孜然粉，辣椒粉。涂些油，怕油党少放，但一定要放。不然会很干很柴。
6、裹锡纸包严，放入烤箱中层。200度20分钟，中途鸡肉翻面。时间视鸡胸肉大小厚度调整。喜欢干些的就多烤5-8分钟。喜欢嫩一点的就缩短3-5分钟。
7、熟后，装盘，切块，拍照
自制猫咪吃的鸡胸肉没有烤箱怎么做？
自制鸡胸肉如果没有烤箱可以水煮或者隔水蒸，同样可以用来给猫咪做辅食。
减肥鸡胸肉的做法？
低脂减肥烤鸡胸肉的做法：
材料：
鸡胸肉 2 块
盐 适量
黑胡椒粉 适量
橄榄油 适量
步骤：
到此，以上就是小编对于的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
