大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于阿胶如何吃的问题,于是小编就整理了3个相关介绍的解答,让我们一起看看吧。
阿胶怎么吃最好吸收?
先将阿胶粉碎,放3-9g于杯中,加入少许冰糖,用沸水冲洗,搅拌冷却后使用。也可以用阿胶煮黄酒和冰糖,或者煮汤或粥。阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等。能改善血钙平衡,促进红细胞生成。阿胶还能促进高血压和预防失血性休克。此外,阿胶对血液粘度的增加有明显的抑制作用。
中华医药.黑发奶奶的养生经里面讲的阿胶怎么服用啊?
那个黑发奶奶是这样服用的:每次用黄酒泡两块阿胶,泡一晚上,第二天用大火蒸30分钟。一天吃两次,每次舀一勺,兑水喝。蒸一次能吃3、4天。
刚从医院拿来的阿胶,一块一块的,要分成七份。请问一下怎样吃?
阿胶的几种简单食用方式:
1. 阿胶糖液 取阿胶碎块6-10克,砸碎,放入碗中,加入开水至多半碗。
阿胶是较难溶化的,必需用筷子重复搅拌直到溶化开为止,再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。2. 阿胶粥 用大米或小米100克,阿胶砸碎后的小块15克,冰糖50克做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。不要将阿胶块真接加入粥内,这样轻易糊锅底。
3. 阿胶梨蜜汤 取梨1-2个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块6-12克,用筷子重复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖、蜜各适量,喝汤吃梨。一般早餐和午餐后隔一个小时服用,吸收比较好。
阿胶的几种简单食用方式:
1. 阿胶糖液取阿胶碎块6-10克,砸碎,放入碗中,加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的,必需用筷子重复搅拌直到溶化开为止,再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。
2. 阿胶粥用大米或小米100克,阿胶砸碎后的小块15克,冰糖50克做成粥,阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀,开一滚即可。不要将阿胶块真接加入粥内,这样轻易糊锅底。
3. 阿胶梨蜜汤取梨1-2个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块6-12克,用筷子重复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖、蜜各适量,喝汤吃梨。 一般早餐和午餐后隔一个小时服用,吸收比较好。
到此,以上就是小编对于阿胶如何吃效果好的问题就介绍到这了,希望介绍的3点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。