大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何断网瘾的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
20多岁网瘾怎么戒？
每天可以少玩一会，找事情做，尽量不让自己看手机上网，多做事情，或者是给自己订个目标，每天少一会，慢慢就会戒掉的，都是有一个过程性的，每天沉迷网瘾，是不好行为的，特别是二十多岁的，一定要克制自己，希望我的评价对二十多岁孩子有帮助，
要循环渐进的，帮他戒除掉。20多岁了，已经玩很久了，然后王网瘾比较厉害，所以你不能一下子帮她全部断掉，不然他要崩溃的。其实你就一开始不能让他玩。现在养成习惯了，戒起来比较麻烦，你只能一点点帮他戒一点，每天都尽量让他玩的少点。主要还在自己意志力问题。
二十多岁的年龄，尤其是男孩子，性格趋向于成熟，很容易受家庭和外界环境的影响，喜欢新鲜事物，自控力也比较弱，一旦上网很容易形成网瘾，尤其是对游戏，没有抵抗力，这种情况父母首先要多细心观察，耐心劝导，多和学校老师沟通，通过正确有效的途径指引孩子，不能暴力处理，以免造成孩子负面的逆反心理。
如果想戒掉网瘾的话，就要集中精神找一个事情来做，有一个生活的目标，转移自己的注意力。一般有网瘾的人都是没有什么人生规划，过一天算一天 ，混日子的感觉，懒懒散散的。
这些人往往沉迷曾经在网络世界不能自拔，还有一部分网瘾就是比较不自信，想在网络上寻找心里安慰。
26岁孩子玩网瘾怎么办？
26岁已经不是孩子了。这个时候你已经没办法管教了，如果你一定要管的话，可以把网线然后断掉他所有的资金来源。当然这是在他没有工作的前提下，如果有工作的话，我觉得偶尔玩一玩游戏也没什么。
首先26岁已经不是孩子了，要通过转移兴趣的方式来转移网瘾。可以通过培养其他的兴趣，比如外出旅游，做运动，交好朋友，或者专注于工作来戒除网瘾。
到此，以上就是小编对于如何断网瘾?的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
