多喝豆浆可以降低血脂吗？如何饮食才能降低血脂

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何饮食才能降低血脂的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。

1. 多喝豆浆可以降低血脂吗？

多喝豆浆可以降低血脂吗？

豆浆主要还是蛋白质，对血脂影响不大，不会使血脂增高，但是也是没有降低血脂的效果，血脂高的人还是要注意加强运动锻炼和药物降低血脂，注意控制饮食，饮食上要注意不要吃一些高脂高盐高胆固醇的食物。以清淡为主，多喝水，多运动，有利于辅助降低血脂。

到此，以上就是小编对于如何饮食才能降低血脂高的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。