大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何让自己吃胖的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
她说吃多了会胖，我该怎样幽默回答她？
可以幽默的回答：没关系，即使你吃胖了，我也要你，我觉得你就是我人生当中最爱的那个人，你胖点更加的好看，更加的有韵味。
可以幽默回复：虽然吃多了长肉，但是也应该让自己为了自己的健康而着想，应该让自己多吃一点，不要让自己只顾及自己的美而忘了自己的身体。
回答那应该让自己吃多一点，即使你胖了，我也会接受的，我觉得只有胖胖的样子才最可爱，我觉得你真的太瘦了，简直就是身上一点肉都没有。
多久可以把自己吃胖？
两周，每个人的体质不一样。有的人怎么吃都不胖，有的人喝水都会胖。不过，怕胖的话晚上最好是不要吃东西的。吃点水果什么的比较好，多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食。保证休息时间和质量。
一个月就可以，天天吃零食吃好吃的就可以吃胖
一个人想要吃胖的话一两个月就可以让自己变胖，首先一个是要有合理的饮食习惯，多吃带肉的食物，不能饱一顿饿一顿，另外一个就是要营养搭配均衡，不能挑食，可以稍微吃点脂肪和蛋白质多的食物，还有牛奶等等，然后结合适量的运动，有利于消化，做到这几点再保持好的心情就会慢慢长胖
怎样吃可以让自己变胖？
增肥有挺多办法的，其中运动和食补配合是最好的增肥方法，而且建议不要光靠吃来增肥，因为这样会加重肠道负担。另外，增肥可以多健身，最好找个私教指导，运动过后吃点补剂，悍金斯之类的的增肌粉还不错，我就是这样增肥两个月胖了七八斤
怎样吃喝才能使自己强壮如牛？
要想身体壮，一要吃的好，吃对胃口且清淡的高蛋白食物，如鸡鸭鱼海鲜等。第二要有适度的煅练。第三要有科学的作息规律。我亲身经历是吃得好，睡得好就容易增加体重，偶尔喝下啤酒。当体重达到一百四十斤时，就不吃肥肉了，每天吃的肉不超过三两，吃素为主，然后照常工作和煅练。平常室内锻炼半小时左右，有空就去室外步行或慢跑三公里，轻松维持体重。我认为高强度的煅练会磨损关节和拉伤韧带，心脏超负荷运作对体质差的人来说，无疑也是种损伤。而打太极和做瑜伽是最养身延寿的煅练。
想让身体强壮，不是胖，就要多吃一些有缘人物质，鸡肉，牛肉，羊肉，鱼肉鸡蛋，牛奶每天坚持锻炼身体，身体会慢慢强壮起来，还不会发胖
到此，以上就是小编对于如何让自己吃胖一点的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
