大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何保持精液质量的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
精子dna完整性一般怎么调理？
主要原因是肾虚的状态，要调整生活规律，饮食要清淡，禁止手淫等。精液质量的下降引起的这种现象，中医所说肾精亏虚的表现。您现在的这种情况，可以到专业的中医院来选择这种补中益气调理精液的药物进行治疗，要注意避免饮酒吸烟等一些不良嗜好。宜多饮水。
精子活力差怎么办？
精子活力差最好是在受孕前做调理，建议多吃一些生精的中药来做治疗会比较好的，因为精子的活率差容易导致受孕的几率低或者在怀孕的早期出现流产的风险的，近期注意多安排有氧运动或者多吃黑芝麻等，提高身体的素质，改善精液质量，不要饮酒。
到此，以上就是小编对于的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
