大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何泡脚能活血化瘀的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
用什么泡脚活血化瘀？
可以使用艾叶和红花泡脚，可以起到活血化瘀的作用，建议患者可以在每天晚上睡觉前，泡脚半小时，水温保持在40度左右，可以促进足底的血液循环，缓解身体疲劳，提高睡眠质量，平时注意保暖，尽量避免风寒感染，饮食上可以多喝一些温和补血的汤水，如乌鸡汤，排骨汤等，
中医上怎么泡脚补肾？
补肾可选用活血、降火、清热的药物泡脚。活血药有丹参、当归等，清热降火药有连翘、金银花、板蓝根、菊花等，泡脚时间为晚上9点。这段时间，身体的气血相对较弱。泡脚可以增加身体热量，扩张体内血管，促进血液循环，彻底放松和充分调节疲惫的身体一天，有效达到补肾明目的效果，也能有效提高睡眠质量
到此，以上就是小编对于如何泡脚能活血化瘀呢的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
