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经常掉头发的原因?
1、生活压力：生活压力是造成头发掉落的主要原因之一。当人们面临压力时，体内的荷尔蒙水平会发生变化，这可能导致头发掉落。 就医：如果你的头发掉落问题比较严重，那么你需要及时就医。医生可以通过检查，确定掉发的原因，并给予相应的治疗方法。
2、首先，先来分析下掉发原因。一是随着年龄的增长，新陈代谢的缓慢，头发掉了，那么新生的头发比起年轻时生长的要慢，就感觉头发掉得越发多，就像颗树，年轻时枝繁叶茂，年老时自然叶黄脱落。还有最重要的一个原因就是面临的压力太大。
3、频繁染发损伤头发：经常染发会破坏头发的天然结构，导致头发受损，从而引起大量脱发。 精神压力导致掉发：长期处于焦虑、高压和精神困扰的状态，会影响头发营养供应，导致掉发。 营养不良引起掉发：节食可能导致营养不良，而脂质是头发的重要组成部分。
4、精神压力过大和睡眠质量不佳是导致掉头发的主要原因之一。长期处于紧张和压力环境中，可能会引起内分泌失调，进而影响毛囊的营养供给，导致头发从发根开始脱落。 物理性和化学性因素也可能导致脱发。例如，长时间暴露在放射线下或者经常使用电子设备可能会对头皮造成伤害。
营养不良脱发多久能恢复
1、一般来说，头发的生长周期需要3-6个月的时间。如果头发进入了休止期，需要等待2-4个月才能重新进入生长期。因此，如果熬夜时间较长，头发进入了休止期，需要等待至少3个月才能看到头发的恢复。当然，头发的恢复还需要注意以下几点：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等不良习惯。
2、缺铁引起的脱发需要3-6个月的时间才能恢复头发。治疗的过程中，医生所开的铁剂量是足够抵达正常人补铁水平的两倍或以上。这样能够快速地提高血液中的铁水平，从而刺激头发的生长。缺锌和缺生物素通常可以通过口服补充治疗。根据个体差异，治疗时间一般需要2-6个月。
3、营养不良脱发多久能恢复1 营养不良引发的脱发多长时间能好，这个没有确切的答案。具体的恢复时间要根据体质来决定，需要及时的进行调理。平时在饮食上要多食用一些优质蛋白质食物，可以选择植物蛋白与动物蛋白相结合，保持营养的多元化，荤素搭配。
4、至4个月恢复。根据博禾医生查询得知，减肥导致脱发需要2至4个月恢复。减肥导致脱发通常是因为在减肥期间过度节食，导致营养不良影响了毛囊的健康，因为过度减肥出现了内分泌失调现象，需要及时改善，通常能够恢复正常。
为什么我的头发一碰到水就会掉?
1、营养不足，营养跟不上会导致脱发。因此多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，能帮助保护头发、延缓老化。精神压力是造成脱发的重要原因。精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
2、第一个问题可以吃一些黑芝麻、核桃，吹头发时吹干80%就可以了，平时多注意休息，头发头皮的状况也是身体状况的一个反映。第二个问题可以坚持三天洗一次，并养成规律，这样熬几次就会使头皮适应洗头的规律，少吃油性的东西。
3、问题分析： 你好，脱发是头发脱落的现象，有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多，脱发需要看医生确诊以后对症治疗。具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。
