儿童综合营养素（儿童综合营养素固体饮料）

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岁前补钙最关键宝宝从出生半年到1年的这段时间之内，是补钙的最好的时间段。在此过程中，宝宝生长速度最快，也需要非常大量的营养素，因此富含钙质的食物和保健品等成为了这段时间内必不可少的钙质补充剂。

在孩子的正常生长发育期间，没有必要刻意的进行补充营养，只要做到一日三餐，各种饮食品种多样化，营养全面均衡化，避免孩子吃饭出现偏食，挑食，厌食，这样日常所摄入的食物，基本就能够满足身体发育所需营养。

儿童每日对钙的需求量约在500～900毫克之间，年龄越大需要量越高。通过食物补充是最安全的，对婴儿来说，母乳是最佳钙源，其次是配方奶，再次是鲜奶。对2岁以上的儿童来说，配方奶中的营养已经不能适应生长发育所需，鲜奶、酸奶或是最佳钙源。

铁是人体必需的微量元素，铁的缺乏是发展中国家最主要的营养问题，儿童及妇女尤为明显。铁的食物来源：食品中含铁量最高的为黑木耳、海带、动物血液和肝脏。其次为肉类、豆类、蛋类和绿叶蔬菜乳类中含铁量少。蛋黄中含铁量也不少但其铁质常与含磷的有机物紧密结合使铁的吸收率仅为3%。

生长发育期的儿童合成蛋白质和骨骼生长都需要大量的矿物质，如钙、磷对骨骼和牙齿的发育及钙化是必需的。铁、碘、锌、铜、铬、氟等微量元素也与生长发育有极大的关系，如缺铁可以引起营养不良性贫血，应特别引起注意。维生素A、D、C、b族维生素A、D、C、B族对儿童的生长发育都有重要作用。

身高主要取决于人体骨骼的发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨、腓骨。人到22岁左右，骨骼生长基本定型，不再生长，人也就不再长高了。要想孩子长的高一些，就要注意给予含蛋白质及钙、磷丰富的食物。日本科学家推荐了有助于孩子身高增长的下列五大营养食物。

儿童期的宝宝正处于生长发育旺盛时期，需要多种营养来支持身体的健康发展。以下是儿童生长期急需的几种营养。蛋白质蛋白质是机体组织细胞的基本成分，对于儿童期的宝宝来说非常重要，该时期的宝宝正处于生长发育旺盛时期，所需要的蛋白质也较成人多。

营养素五钙钙是儿童生长发育最重要的常量元素之一，儿童生长发育阶段必须摄入充足的钙，以保障儿童旺盛的骨骼生长需要。富含钙质最为大家熟悉的就是牛奶了。营养素六铁铁是人体必需的微量元素，铁的缺乏是发展中国家最主要的营养问题，儿童及妇女尤为明显。黑木耳就含有丰富的铁。

人体必需的八大营养素分别是蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖类物质)、无机盐(矿物质)、维生素、膳食纤维、益生菌和水。八大营养素缺一不可，而且还要结构合理。其中蛋白质又分为完全蛋白质和不完全蛋白质。

贝类海产品。硒几乎所有的长寿村里土壤中的硒含量都会比较高，有硒的地方孩子免疫力比较好，老人家也比较长寿，所以我们在选择奶粉的时候，给孩子选择奶粉的时候，可以看一下这里面是不是含有硒。硒存在于植物中，要看植物种植地含硒量高不高。宝宝的健康需要家长细心呵护，祝宝宝健康成长。

根据美国食品药物管理局（FDA）的建议，孩子成长不可或缺的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。优质蛋白质蛋白质是孩子身体发育的基础，它有助于构建和修复肌肉和骨骼。

在市场上经常见到的有优儿康幼儿综合营养素，这种产品可以保证儿童的均衡营养，还可以帮助儿童提升免疫力和维持健康的器官发育，能够全方位综合营养素营养丰富，口感香醇可以帮助宝宝调整体质，增强体力，还可以维持消化道机能。同时还有利于调节肠道微生物平衡和促进钙铁锌的吸收。

⑵蛋白质：由于小儿生长发育需要正氮平衡，故蛋白质按体重计算需要量比成人高。婴儿饮食中蛋白质含量约占总热量的15%，母乳喂养每日需蛋白质2g/kg.⑶脂肪：是供给能量的重要物质，主要来源于乳类、肉类、植物油。

1、维生素E：6～8毫克。硫胺素（维生素B1）：0～3毫克。核黄素（维生素D2）：0～3毫克。烟酸：10～13毫克。抗坏血奠（维生素C）：45～50毫克。

2、人体需要七类营养性物质，其中宏量的营养成分包括糖类、脂类、蛋白质类及水，微量的营养成分包括维生素、矿物质及膳食纤维。糖类物质（碳水化合物）：提供能量，提供物质，发挥多方面功能；脂类物质：保护及润滑作用，提供能量，提供物质。蛋白质，氨基酸类：提供物质，发挥多方面重要功能，提供能量。

3、病情分析：营养学家认为：营养质量好的早餐，应包括谷物、动物性食品、奶类及蔬菜水果四大部分。

①钙和磷。中国营养学会建议，儿童钙供给量6～10岁为每天800毫克，10～12岁1000毫克。我国膳食中磷的含量一般不致缺乏。骨粉、鱼粉是理想的钙和磷的来源，不仅比例合适，而且容易吸收利用。如有佝偻病的症状应及时治疗，必要时给予钙和维生素D制剂。②铁。

你知道吗？儿童增高的六大必需营养素都可以从食物中获取，而不同食物含有不同的营养成分。为了帮助大家更好地选择和搭配食物，营养学家根据我国的实际情况，精心设计了平衡膳食的“金字塔”。底层：谷类谷类是金字塔的底层，提供能量和各种营养素。每天需要摄入350-500克，可以选择米、面、粥等食物。

蛋白质(40)克，脂肪(12)克，钙(800)毫克，锌(12)毫克。 10岁儿童的学龄儿童的营养需要儿童期生长发育旺盛，活泼好动，肌肉系统发育特别快，故对热能、蛋白质的需要量很高，儿童生长发育是快慢交替的，一般2岁以后，保持相对平稳，每年身高增长4～5厘米，体重增加5～0公斤。