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宝宝营养早餐新选择:红薯火腿青菜粥
大米洗净，倒入电饭煲内，加适量水，插电开始煮。红薯，火腿肠切丁，青菜切丝备用，煮十分钟左右倒入红薯丁。煮到二十五钟左右的时候把火腿肠丁和青菜倒下去。
红薯，火腿肠切丁，青菜切丝备用，煮十分钟左右倒入红薯丁，煮到二十五钟左右的时候把火腿肠丁和青菜倒下去半小时后起锅，加入适量的盐和鸡粉调味，出锅装碗即可。
宝宝眼屎多，可能是细菌或病毒感染导致的结膜炎、角膜炎等疾病的症状，也可能是上火引起的。妈妈们要了解宝宝眼屎多的原因，才能对症下药。火腿青菜粥的制作方法火腿青菜粥是一道适合小宝宝吃的美味营养粥。
适合1岁以上宝贝的鱼泥豆腐青菜粥
1、适合1岁以上宝宝 鱼泥豆腐青菜粥 食材：鱼肉50克、豆腐50克、青菜50克、大米粥1碗。做法：（1）将鱼肉洗干净，放入蒸锅中蒸熟。（2）然后将鱼肉取出，剔掉鱼刺，将鱼肉捣碎。
2、鱼泥豆腐羹鱼肉泥、嫩豆腐的结合，不仅钙质丰富，而且易于消化吸收，口感鲜美，宝宝定会爱不释口。猪血豆腐青菜汤猪血富含铁质，虾皮则是钙的优质来源。这款汤品不仅营养丰富，还能满足宝宝对钙和铁的需求。
3、鱼泥豆腐青菜粥 原料：鱼泥、嫩豆腐碎、青菜碎、大米粥。做法：煮一小份米粥；鱼肉蒸熟，去刺，捣碎；青菜洗净，开水烫后切碎；豆腐切小丁；把鱼泥，豆腐丁，青菜碎加入粥中，再略煮就好。
宝宝爱吃的青菜粥做法大揭秘
1、)将青菜掰开洗净后，放入沸水中焯烫半分钟后捞出，用冷水浸泡，待冷却后沥干切碎备用。
2、宝宝笑容时光机 1 小时前 · 贡献了超过1192个回答 关注 宝宝的早餐是一天中最重要的一餐，也是宝宝成长发育的重要保障。
3、宝宝的健康成长离不开营养均衡的饮食。我们为宝宝们带来一道营养满满的青菜粥，让宝宝的餐桌多一份色彩和营养。用料清单鲜嫩青菜、大白菜叶、小米、大米，这些简单的食材就能制作出美味的青菜粥。
4、将米淘洗干净，放入锅内，加入水，用旺火烧开后，转微火煮透，熬成粥。 将青菜洗净切碎。
5、我一般都是把米粥先煮好，然后青菜切细，锅里加一点点油，把青菜先稍微炒一下，然后把粥和菜一起再翻一下，放一点点盐就行，收一下汁，变的稠稠的，宝宝吃着会饱一些，希望可以帮助你。
宝宝辅食青菜瘦肉粥:营养丰富,做法简单!
胡萝卜瘦肉青菜粥的做法步骤 将大米浸泡2小时，煮出来的粥更加细腻好消化。煮粥大米和水比例为1：5。
宝宝的健康成长离不开营养均衡的饮食。今天，我们为大家介绍一款营养丰富、味道鲜美的宝宝食谱——青菜瘦肉粥。这款粥品不仅口感细腻，而且营养丰富，是宝宝的健康食谱之一。
建议少吃或是不吃，尤其是皮蛋，您可以做青菜瘦肉粥会更有营养。煮白粥用电饭锅煮好白粥备用。腌肉末肉末用白胡椒粉和盐抓匀腌一会儿。炒香菇丁香菇，胡萝卜，芹菜切成小丁，青菜等绿叶蔬菜，用手撕碎。
如果想让孩子健康成长，就别再每天给他们喝寡淡的白粥啦！加入一些有营养的配料，如肉末、蔬菜、猪肝、山药和鱼肉，白粥也能变得营养又美味。
宝宝辅食的选择对于宝宝的健康成长至关重要。青菜瘦肉粥不仅营养丰富，而且易于消化吸收，非常适合宝宝辅食阶段。那么，宝宝多大可以吃青菜瘦肉粥呢？让我们一起来探讨这个问题。
步骤：准备食材如图。猪里脊肉切好，加生粉加点清水抓匀腌制。生姜和白菜叶全部切好。大米清洗干净倒入破壁机，放入腌制好的肉。加入生姜。加水到1000毫升的位置。盖好杯盖按瘦肉粥按键。
