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骨折之后摄入一些食物,怎么吃能让自己恢复更快?
1、可以多喝些骨头汤，骨头汤含有丰富的钙和磷，可以促进骨头更好的恢复，还可以给孩子吃些虾皮，银鱼，牛奶，海带，发菜等食物，含有的维生素和矿物质都比较多，可以促进身体对钙的吸收和利用，而且还利于纤维骨痂的连接，能更快的让儿童骨折恢复。
2、如果您怀疑自己骨折，建议您前往骨外科进行拍片检查。这是一种准确判断骨折的方法，可以帮助医生制定合理的治疗方案。保持饮食清淡在恢复期间，建议您保持饮食清淡，加强营养，以促进身体的康复。
3、你好，骨折的恢复是需要时间爱你和过程的，不要过于着急，饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物，应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。
4、相反，适当的运动和活动更能促进钙的吸收利用。适量补充微量元素锌、铁、锰等微量元素在人体中发挥着重要作用，骨折后这些元素的血清浓度会明显下降。所以，我们可以适当多吃动物肝脏、海产品、黄豆、绿叶蔬菜等富含这些元素的食物。
5、治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。
骨折后吃什么营养品?
意见建议：钙是骨骼的重要成分。建议您吃牛奶等含钙高的食物，来增加钙的射入，然后可以吃点蛋白质含量高的食物，蛋白质粉也是一种营养物质，然后再吃点水果。
问题一：骨折病人送什么补品 你好，根据你的描述骨折病人多吃含钙量高的补品。有助于骨折愈合，建议你到超市看看哪些营养品含钙量高就买哪种，祝你健康。
中期(2-4周)：瘀肿大部分吸收，饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤。解除禁忌后期(5周以上)：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。
小孩胳膊骨裂吃什么好的快一点
指导意见：您好，饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，制作以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻之食品。
可以多喝些骨头汤，骨头汤含有丰富的钙和磷，可以促进骨头更好的恢复，还可以给孩子吃些虾皮，银鱼，牛奶，海带，发菜等食物，含有的维生素和矿物质都比较多，可以促进身体对钙的吸收和利用，而且还利于纤维骨痂的连接，能更快的让儿童骨折恢复。
指导意见： 可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。
骨折吃什么东西恢复可以快一些
1、你好，骨折的恢复是需要时间爱你和过程的，不要过于着急，饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物，应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。
2、因此病人要多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等)。
3、手骨折后，吃什么好的快 可以煲些当归汤，花胶汤，虫草花汤都是对受伤有帮助的。
4、动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。
5、骨折早期因忧思少动，气机郁滞，无力推运，常有大便秘结，卧床病人更多见，宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉，蜂蜜等促进排便。骨折病人不需“忌口”，对饮食没有什么特殊的限制。
6、你好，你现在的情况是骨折恢复的慢些，思想负担也重，你要放松心情。
骨折后早餐吃什么好?
菠菜 菠菜中含有大量的纤维素，纤维素是肠道蠕动的必需品。所以，多吃菠菜可以促进肠道蠕动，防止便秘。而且，菠菜中还含有促胃胰腺分泌的成分，可以帮助胃部消化，促进新陈代谢，增加食欲。
补充维生素D 维生素D可以促进钙的吸收与利用，含维生素D的食物主要有海鱼、瘦肉等另外，中老年人还要多晒太阳。补充维生素K 骨质疏松尤其是骨折的中老年人，血清中维生素K水平比较低。
服用螺旋藻可补充人体必需的各种营养物质，长期服用更能发挥螺旋藻的功效。\x0d\x0a第二，各种营养素之间的比例要适当。
