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15个美容小妙招,让你美白又养颜
第四种方法：多喝水。水是我们身体和皮肤中必不可少的物质，多喝水可以帮助排毒养颜，让肌肤更加清爽、亮泽。第五种方法：使用美白面膜。面膜是非常好的美容工具，而针对美白的面膜更是能够令肌肤迅速变白变亮。
可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。美容养颜的方法光脚走路延缓衰老中医认为，在人体的十二经络中，足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。
美白护肤最有效的15个方法2 冬日居家美白小窍门 枸杞美白 材料：新鲜的120克。干的60克。 做法：枸杞加水煎煮代茶，不拘量饮用。 西瓜籽仁美白 材料：西瓜籽仁50克，桂花200克，桔皮100克。
很多人可能会依赖各种化妆品，但是今天呢，我们主要是介绍一些在日常生活中常见的美容养颜的方法，下面一起来看看：美容护肤小窍门醋美容醋是大家常用的调料，不过它还有一定的美容作用。
黑芝麻核桃粉:滋养肝肾,美容养颜,孕妇必备!
芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。此外，芝麻中含有的防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱和肌糖，使你在节食减肥的同时，也能保持皮肤的健康和滋润。孕妇吃黑芝麻核桃粉还能安胎，提高身体素质，是孕期必备的营养品。
黑芝麻核桃粉是两种非常有营养价值的东西，在我们生活中扮演的重要角色，孕妇是可以喝的。黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。
芝麻和核桃补气养血的效果非常好，对孕妇而言有安胎的作用，核桃美白肌肤、润泽头发的功效，核桃所强化脚部、腰部力量的作用，特别适合产后妇女恢复体力，提神健脑。
）黑芝麻：黑芝麻富含丰富的营养成份比如钙什么的，还含有一些叶酸、亚油酸这些都是对人体比较重要的维生素之一来的，还可以补充微量元素，怀孕期间多吃的话可帮肾脏更好排毒。
黑芝麻含有丰富的钙、磷、铁，同时含有17的优质蛋白质和近10种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。
美容养颜吃什么保健品
蜂巢素能够帮助人体增强免疫力，对于体弱多病的人群来说，是一种非常好的保健品。美容养颜的秘密武器蜂巢素能够帮助人体排毒养颜，从内到外散发自然之美，是女性美容养颜的秘密武器。
女人适当地吃一些保健品补充这些维生素是有益的，但切记不要过量。美容派：朵尔胶囊，太太口服液，天使丽人胶囊，青春宝胶囊，排毒养颜胶囊，珍珠花粉胶囊等。使用人群：众多爱美女性。
建议你试一下MyNature迈美希PQQ鱼子酱冻龄，产品采用的是深海的鲟鱼鱼卵，富含多种活性成分，细胞结构和人体皮肤结构类似，因此易被皮肤吸收。鱼子酱能加速皮肤胶原蛋白的合成延缓肌肤老化进程。
太太美容口服液是帮助女性调理的保健品，但是在服用之前还是要对自己的身体有一个了解，孕妇以及孩童都是不能服用的。美容养颜茶珍珠茶材料：取珍珠粉、茶叶适量调配。用法：每次取3克，沸水冲泡，每月三次。
可以试试东方宝，东方宝是东方之子生命科学研究院，结合东方女性的生理特点，采用独创性生物技术，从名贵的中草药中提取出养巢补血元素，并首次将抗衰老物质HD元素加入其中，科学配比而成。
蜂胶是一种优良的天然保健品，蜂胶主要在夏季喝秋季生产，蜂胶通常用来食用和药用。
