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猕猴桃和苹果一起吃的好处
1、可以。猕猴桃和苹果放一起会增加乙烯浓度，促进果实后熟。把猕猴桃鲜果装入塑料袋内，再把切开的梨或苹果同袋混装，然后将袋口密封3～5天，即可后熟食用。
2、猕猴桃与苹果的搭配可以中和猕猴桃的涩味，让口感更加顺滑。 可以根据个人口味选择不同种类的苹果，但多汁肉脆的苹果更适合榨汁。 如果觉得酸，可以适量加入蜂蜜调节口味。
3、苹果和猕猴桃可以一起吃，二者的营养成分并不相克，食用后可加速新陈代谢，有助于排出体内的毒素。苹果和香蕉不宜空腹食用，否则会刺激肠胃，引发不适，建议每天食用1个苹果和1个香蕉，食用过量会引起呕吐、腹泻等现象。
4、苹果是可以和猕猴桃橙子一起吃的，它们没有搭配禁忌和相克的成分，而且在一起吃味道口感特别的好，营养也特别的丰富，能够为人体补充维生素等各种微量元素。
5、润肠通便，猕猴桃和苹果都是一种寒凉性水果，本身就具有肠胃滑利性，加之苹果中含有大量果胶及纤维素，两者同吃可以促进肠道的蠕动，帮助粪便排出，起到很好的润肠通便功效。
苹果猕猴桃汁的功效有哪些(苹果猕猴桃汁的功效有哪些呢)
还能够美容瘦身，更能够调节肠道，这个苹果猕猴桃汁到底有哪些功效呢？猕猴桃和苹汁的功效与作用：猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。
苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，益智、增强记忆力，消除人体疲劳感，它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外，因此也有降压作用。猕猴桃汁：含丰富VC，清热生津，止吐止泻。
猕猴桃苹果汁在夏天很多人都喜欢喝果汁，因为天气炎热，身上的燥热感会让人很不舒服，那么果汁就可以帮助你去除烦躁感，它可以美容养颜、化痰止咳、促进食欲等等的作用。
猕猴桃能够有效消除紧张疲劳，增强免疫功能，治疗食欲不振、消化不良等症状。苹果可以补充丰富的维生素，可以润肠通便，同时还可以美容养颜，健脾养胃，消除疲劳是不错的选择，大家不妨试试这样的饮品，健康而且美容。
吃苹果猕猴桃的好处
瘦身排毒：富士苹果中含有比一般苹果更高的“果胶”，这是一种水溶性食物纤维，能够减少肠内的不良细菌数量而帮助有益细菌繁殖，从而肠内的细菌菌丛状况。
常吃苹果，还能预防黄褐斑、蝴蝶斑，为你的美丽加分。此外，多食用苹果还能改善呼吸系统及肺功能，特别适合久坐电脑前的你，减少癌症发生率，守护你的健康。维C之王，促进心脏健康猕猴桃高含量的维生素C和膳食纤维备受赞誉。
猕猴桃是水果之王，富含维生素C，可以干扰黑色素形成，有助于宝宝皮肤嫩白。还含有丰富的钙元素，有利于宝宝骨骼发育；此外，还有钾镁元素，能够让宝宝减少钙的流失。
孕妇在孕期免疫力较弱，吃猕猴桃可以更好地保护自己和宝宝的健康。苹果：促进大脑发育苹果富含锌等微量元素，以及丰富的脂质、碳水化合物和多种维生素等营养成分，有助于后天记忆力的提升。
猕猴桃对于皮肤的美白与好处也是非常多的，其中也含有丰富的维他命c，可以消除皮肤内的黑色素沉淀。另外也含有丰富的维生素e，维生素e，可以帮助人们的皮肤减缓衰老的程度。如果可以的话，每天吃一个猕猴桃也是非常不错的选择。
