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黄豆磨浆水喝什么好处
1、黑豆营养价值 黑豆味甘性平，是一种清凉性滋养强壮药。具有祛风除湿、调中下气、活血、解毒、利尿、明目等功能。临床实验证明，黑豆具有补肾阴之长。用黑豆治疗肾虚阴亏、肾气不足等病症。
2、喝豆汁夏可解暑消渴，冬能清热温阳，四时都有去毒除燥之利，而且价廉物美。喝豆汁的方法多种多样，有的生喝，有的熟喝，有喝热的烫嘴，也有熬熟晾凉再喝的。
3、现代医学研究认为，中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素黄豆苷原，该物质可调节女性内分泌系统的功能。
浆水经常吃对身体而言到底好不好,你知道吗?
1、只要浆水没有腐败，其实基本上就没什么问题。浆水的酸味是来自于乳酸菌，这属于益生菌，对身体有好处。
2、长期大量食用浆水菜，容易导致亚硝酸盐中毒。因为浆水菜的制作过程中会产生少量的亚硝酸盐，若是过多的食用，会对人体的健康不利，因此在食用的时候可以多清洗一会儿，这样就可以将危害降到最低。
3、从而就可以预防便秘，甚至还可以预防结肠癌的发生，对于身体肠道的健康可以起到一定的积极作用。
4、常饮纯净水不安全 中国绿色食品发展中心称：“安全、优质、营养”体现的是绿色食品的质量特性。第一特性是它的安全性，也就是说在合理食用方式和正常食用量情况下食品不会引起身体危害的特性。
5、当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。
6、吃这些豆的豆浆，不会影响男性雄性激素的。经常吃豆类对健康有利，长时间不吃豆类，就容易造成营养不良啦。不会导致雄性激素下降或升高的，不要为这事担心了。
浆水面怎么做营养丰富、色香味俱全?
拌面：将煮好的面条放入调好的汁中，充分拌匀，让面条充分吸收调料的味道。出锅：将拌好的浆水面装盘，撒上葱花、香菜等点缀，即可上桌享用。
浇浆：将熬好的浆水均匀地浇在面条上。加菜：撒上事先准备好的蔬菜丝。最后步骤：拌匀：用筷子将面条和调料充分拌匀，让面条充分吸收浆水和调料的味道。
最后根据个人口味加入醋、辣椒油、芝麻油等调味品。最后的装饰与享用：撒上葱花增加香气，一碗色香味俱全的汉中浆水面就完成了。趁热搅拌均匀后即可享用，面条劲道，汤汁醇厚，蔬菜脆嫩，营养丰富。
