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春季应该喝什么养生汤?
玉米淮山海参汤。这个汤品能够健脾补肾、滋润养颜,非常适合大家在干燥之际食用。做的时候需要准备300克猪展、2条冰冻海参、2根玉米、30克淮山、2片生姜以及8小碗水。
金针菇芦笋汤 材料:芦笋100克、金针菇50克、精盐5克、胡椒粉0.5克、味精0.5克、葱花10克、清汤1000克。
春季气候变幻莫测,小儿特别容易受到呼吸道传染病的侵袭。为了让宝贝健康成长,我们精心准备了五款春季养生汤水,既美味又营养,让宝贝在品尝美味的同时,也滋养了身体。莲子百合羹这款汤羹具有补益脾胃、润肺、宁心安神的功效。
五款春季养生汤水,让宝贝健康成长
1、浮小麦猪心汤:可健脾益气,宁心安神,健脑益智。选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。猪心对边切开,洗净积血,大枣去核,上料同放入锅内,加适量清水,煲1小时,调味即可食用。
2、淮山芡实瘦肉汤淮山芡实瘦肉汤,不仅美味,还能调和孩子的胃肠,助力消化。但需注意,大便秘结的孩子不宜多食哦。而对于便溏的小朋友,这碗汤可是个不错的选择呢!太子参、沙参煮瘦肉水太子参、沙参煮瘦肉水,是感冒后的温补佳品。
3、莲子芡实薏米牛肚汤 (1)材料:莲子、芡实各50克,薏米25克,红枣6个,牛肚600克,生姜3片。(2)莲子、芡实、薏米、红枣洗净,且红枣去核;牛肚洗净,稍滚5分钟,捞起用刀刮去黑衣,再洗净,切片。
春天孩子适合喝什么水
1、作用:酸甜开胃,缓解宝宝积食 食材:苹果1个、山楂6片 做法:苹果用盐搓洗干净,切块,加入山楂片,倒入纯净水,上锅蒸煮,蒸熟了,倒入宝宝喝水杯里。作用:调理脾胃,缓解积食。
2、山药胡萝卜排骨汤是一家老少都爱喝的汤水,山药胡萝卜排骨汤清甜滋润,孩子特别爱喝这款汤,每次煮这款汤都会把山药、胡萝卜和排骨捞起来盛在盘子里,可以当一盘菜了。
3、那么,春天给儿童喝什么汤呢?莲藕排骨汤 这道汤可以补钙,促进儿童骨骼生长,而且还能在儿童换牙期对长出一口好牙齿也是有帮助的。
春季养生润肤喝什么汤好?春季润肤养生汤有哪些?
1、玉米淮山海参汤。这个汤品能够健脾补肾、滋润养颜,非常适合大家在干燥之际食用。做的时候需要准备300克猪展、2条冰冻海参、2根玉米、30克淮山、2片生姜以及8小碗水。
2、春季护肤美容养颜汤浆果桂皮鲜汤:蓝梅、西梅、乌饭树的果实这些紫黑浆果都可称为“视力的果实”。
3、老鸭笋汤,材料:老鸭1只、笋尖150克、枸杞少许,调味料适量。
4、参苓健脾补益汤 食材:党参3g,云苓12g,炒薏米3g,甘草4g,芸豆13g,白术15g,枸杞7g,瘦肉,鸡肉,猪肚,蜜枣等。
5、春季养生7款经典煲汤 星期一:海底椰南枣汤 功效:一看就知道是素汤,清甜不腻,可滋润养颜。周末在外吃了太多口味油腻的饭菜后,可以用此汤加以调理。