大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何用水果蔬菜做娃娃的问题，于是小编就整理了4个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
娃娃营养食谱？
2岁左右的孩子，一般建议要用50-150g的谷类摄入；要有50-150g水果和蔬菜的摄入；要有50-75g的肉禽、鱼；包括25-50g的鸡蛋的摄入，再有可能少量的5-15g的油脂类摄入等等。这些都是有比较具体的规范的大致的各种食物种类的推荐量，至于食物种类怎么去安排，怎么做熟给孩子吃，实际上是根据每个孩子有个体差异。
孩子接受度也是不一样的，只要孩子能够接受的，能够保证这些营养各种营养素的均衡，并且充足的摄入就能保证孩子营养的供，能保证正常生长发育
麻汁娃娃菜做法？
步骤 1
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娃娃菜清洗干净，手撕成大小均匀的片状，泡盐水10～15分钟左右，控干水分。像这种层层包围的蔬菜是一层层打药的，生吃最好还是泡一下，凉拌也去除一些水气。
步骤 2
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这个时间里就可以调酱汁，将芝麻酱、生抽、香醋、细砂糖、蜂蜜、雪碧放入调理碗中，搅拌均匀，东北叫泄麻酱，多搅合一会儿。香油可以用来调整味道儿和酱汁的稀稠度，将调好的酱汁淋上去，拌匀即可。
步骤 3
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原料：娃娃菜、芝麻酱、蜂蜜、香醋、盐、白糖、香油。
1、先将娃娃菜一片一片给它掰下来、全部掰下来我们只取这个叶子（这个帮不用）
2、全部掰下来倒入清水给它清洗下、给它清洗干净。
3、洗干净再把水分给它挤干、挤干放另一个碗中、挤干水分我们把汁调一下。
4、来三勺的芝麻酱、一勺的蜂蜜、两勺的香醋、一勺的盐、一勺的白糖、再来一勺的香油。
5、用勺子给它搅开、顺着一个方向一直搅、搅成这样就可以了。
6、搅好之后将麻酱倒入白菜中、再取双筷子快速的给它拌匀、拌均匀之后装入盘中。
7、最后来上少许的黑芝麻、看上去特别有食欲。
娃娃果怎么吃？
娃娃果又叫人参果即可做为水果直接食用，又可作为蔬菜炒菜、凉拌、做汤、可炸、蒸、炖还可加工罐头、果汁、饮料。
市场上销售的娃娃造型的“人参果”从它的藤来看应该是一种瓜类，还是幼果的时候就用模具给套上，在模具里慢慢长大，外形就会和模具一样的形状。
这种过程类似于烤制蛋糕的过程。这种所谓的“人参果”，其实属于蔬瓜类，建议不要将其当水果食用，可用于观赏、把玩，或者直接炒!着!吃!
首先生吃是最直接便捷的方式，不过必须要等到完全成熟，果汁呈现淡黄色的时候，口感才会清香。但是要注意去皮，果皮食用效果不佳。
如果是家里备有榨汁机，可以将其切成小块，制作成果汁，加入适量冰糖或者蜂蜜可以增加果汁口感。
其次可以将其洗净切片用盐腌制后加入如味精，芝麻油，蒜沫等调味料，进行凉拌食用。
另外可以买一点猪肉切片，用来炒娃娃果也一样的好吃。还可以制作果酱，果酒和蒸煮，多种食用方法供大家参考。
制作娃娃水果简单方法？
先献上简单的小橘子猪猪。将剪好的眼睛和鼻子都用胶水贴上，然后剪两只耳朵，耳朵下面折叠一下，用小棍把耳朵通过折到后面的部分固定在小橘子上，可爱的猪猪就好了哦。
小金橘娃娃，用小刀先在根部偏上位置挖出一个小洞作为嘴，然后在根部另一侧稍微靠近根部贴上小眼睛或者直接用签字笔点个小黑点也可以哦。
葡萄小娃娃，画上小眼睛，一张微笑的嘴，娃娃就做好了。眼睛、耳朵、胡子和下面之露出一点点的舌头都是剪好了粘上去的。
到此，以上就是小编对于如何用水果蔬菜做娃娃菜视频的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
