出虚汗头胀心慌睡不着怎么回事？虚汗失眠心悸如何快速治

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于虚汗失眠心悸如何快速治的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。

1. 出虚汗头胀心慌睡不着怎么回事？

出虚汗头胀心慌睡不着怎么回事？

出虚汗头胀心慌睡不着有可能是由于交感神经过度兴奋或者低血糖引起，如果是交感神经兴奋导致的精神紧张、焦虑，首先应该放松精神，可以听些轻音乐，缓解紧张情绪，喝一杯热牛奶帮助睡眠。

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