本文目录一览：
- 1、鸡煲木瓜汤的做法大全
- 2、木瓜煲鸡汤的功效是什么?
- 3、木瓜煲鸡汤的功效
鸡煲木瓜汤的做法大全
需要材料：鸡肉 600g、木瓜 230g、红枣 适量、盐 适量。第一步把准备好的鸡切块洗净，放入盘中沥干水分。然后把切好的即可放入锅中，加入适量的水，点火烧开把鸡块焯水。
首先准备好鸡和木瓜。然后把木瓜去皮，籽后切块。3接着备好葱、姜、黄酒。先把鸡冷水下锅焯水后捞起。之后放入炖盅内，再把葱、姜、黄酒加入。再之后加入热水至八分满。
主料：鸡肉300克。辅料：木瓜30克、100克。调料：姜5克、大葱10克、盐3克、鸡精3克、胡椒粉3克、鸡油30克。将木瓜洗净后切成薄片。鸡肉洗净后切成3厘米见方的块。姜切成片，葱切成段。
乌鸡海带木瓜汤的做法原材料 乌鸡1只、木瓜1个、海带一根、党参1根。【调味料】盐适量、鸡精少量。【做法】图1：干海带泡发。图2：乌鸡切成块，放进冷水锅中至烧开，将血水倒掉。
做法一：食材：木瓜1个（约400克）、光鸡半只、姜3片、水8碗。调味料：白胡椒粉1/4汤匙、米酒1汤匙、盐少许。青木瓜洗净去皮，切半去籽，切成块状。鸡洗净斩件，汆水捞起。
木瓜煲鸡汤的功效是什么?
1、健脾消食 可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。抗疫杀虫 番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌等作用，故可用于杀虫。
2、本品具有舒经活络、强筋健骨之功效，适于风湿疼痛、虚损、消渴、脾弱不运、痞、水肿、腰膝酸软等症患者食用。
3、预防贫血 木瓜鸡汤中含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、铁、磷等矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，而且其中所含的铁元素可以促进血红蛋白的形成，对于缺铁性贫血来说具有一定的预防作用。
4、下面介绍几种适合月子期间食用的鸡汤给各位宝妈。青木瓜煲鸡汤青木瓜煲鸡汤非常适合哺乳期食用。青木瓜具有养颜、排毒、减肥、润滑肌肤、增强体质之功效。
木瓜煲鸡汤的功效
预防贫血 木瓜鸡汤中含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、铁、磷等矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，而且其中所含的铁元素可以促进血红蛋白的形成，对于缺铁性贫血来说具有一定的预防作用。
酸木瓜枸杞炖鸡功效：补肾填精、明目、降血脂、强健身体、延缓衰老。酸木瓜：健脾消食、分解脂肪、护肝降酶、降低血脂、软化血管、丰胸催乳、润肺补血 枸杞：调节免疫、抗衰老、抗疲劳、调节血脂、降血糖血压、提高视力。
因此，木瓜鸡汤不仅可以帮助妈妈下奶，还具有很多其他的好处。
下面介绍几种适合月子期间食用的鸡汤给各位宝妈。青木瓜煲鸡汤青木瓜煲鸡汤非常适合哺乳期食用。青木瓜具有养颜、排毒、减肥、润滑肌肤、增强体质之功效。
