本文目录一览：
红萝卜叶子有哪些营养
1、萝卜叶子含有维生素C、B、A、及矿物元素钙、铁、镁、锌、核黄素、叶酸等，含有较高的钼。钼是 眼睛虹膜的重要成分，长吃萝卜叶子有一定的预防近视、老花、白内障的作用。
2、胡萝卜的叶子含有叶绿素、叶酸、膳食纤维、维生素等。如果您为解决便秘问题要使用胡萝卜叶子，建议您将整只胡萝卜蒸熟，然后整只吃了，就会对便秘有所改善。另外还可以选用一些帮助排便的药物，已解决燃眉之急。
3、在食品营养元素表中，每100克红(胡)萝卜叶含钙350毫克，排在所有蔬菜含钙量的第一位，小萝卜叶含钙238毫克，青萝卜叶含钙110毫克，也在含钙排行榜中名列前茅。
4、丰富多彩的钙是补充钙质由来。味儿有点儿辛辣食物，带些浅浅的苦涩味，可以帮助消化、行气。含钼较高，常吃有预防近视眼、眼睛老花、青光眼的功效。
白萝卜的叶子能吃吗
白萝卜叶子富含叶绿素，铁，钙，叶酸，膳食纤维，植物化学素，维生素C，胡萝卜素等营养素，晒干后会损失一部分营养素，维生素C损失最大，矿物质基本没有多大变化，所以仍有很大的营养价值，是可以用来补充营养素的。
白萝卜上长了叶，能把萝卜种进地里。叶能吃，还能长出根，萝卜还会长大，但不会长出新的萝卜。萝卜栽培技术 整地施肥 前作收获后要及早深耕，充分冻垡晒垡，打碎耙平，施足基肥。
新鲜的萝卜叶子可以做成凉拌菜，在做的时候需要准备新鲜萝卜叶子600克，酱油和醋各十克，使用盐，香油以及辣椒油，还有味精，各适量准备一些，最后再准备适量的芝麻酱。
萝卜缨的营养功效和食用方法
1、预防近视，萝卜缨子还带有较高的钼，是构成双眼视网膜的关键成分，视网膜可调整瞳孔大小，确保视力模糊清晰。因而，冬服萝卜缨子有一定的预防近视、老花眼、白内障的功效。
2、胡萝卜缨子含有大量的胡萝卜素可以在人体内可转化为维生素A，从而提高人体免疫力。胡萝卜缨子还可以帮助一些糖尿病患者控制血糖，因为它里面有一些可以降低血糖的物质。对防治高血压有一定的作用。
3、白萝卜缨的营养价值不亚于白萝卜，甚至所含的某种微量元素比萝卜还高，并且做菜、包包子都很美味。
4、使用方法：凉拌食用。萝卜缨营养丰富，但是萝卜缨和很多蔬菜一样，维生素易流失，所以宜凉拌食用。用萝卜缨来包饺子和熬汤。
5、胡萝卜缨的功效和作用 胡萝卜缨子含有大量的胡萝卜素可以在人体内可转化为维生素A，从而提高人体免疫力。胡萝卜缨子还可以帮助一些糖尿病患者控制血糖，因为它里面有一些可以降低血糖的物质。
萝卜叶生吃能中毒吗
新鲜 萝卜叶子吃法非常丰富，比如生吃就是可以的，尤其是自己家种的萝卜，在地面上的叶子没有喷洒农药，吃起来口感要好很多，而且凉拌吃也非常爽口，在夏季的时候，吃萝卜叶子对于胎儿的发育也有不错的帮助，所以孕妇可以吃。
兔子吃萝卜叶子正常，只要萝卜叶子没打药就没事，但是白菜叶子不能经常喂，露水草不要喂，带雨水的草不要喂，喂了兔子回拉肚子。
不会中毒，胡萝卜叶是没有毒的。胡萝卜叶，别名胡萝卜英、胡萝卜缨子，伞形科植物胡萝卜的基生叶。二年生草本，高达120cm。根肉质，长圆锥形，粗肥，呈橙红色或黄色。
可以，开水烫过后，凉拌。还可以用油炒或做菜饭吃。功效：消食，理气，通乳。禁忌：凡体质虚弱，气血不足者忌食。在服用人参，西洋参之时忌食。《饮法新参》：“气虚血弱者禁用。
不能吃。猪吃了萝卜叶中毒，吃萝卜叶之后毒液进入胃中经过血液进入肠道，在经管学院旁通道全删，猪的肉里面就有了毒素，所以说不能吃。
生吃可以的，不过一般都是熟吃的，焯水后凉拌也是不错的。
红白萝卜的叶子能吃吗?有营养吗?
1、可以吃的！！其实萝卜叶是含钙量最高的蔬菜，非常适合缺钙的人群，要是把萝卜叶丢弃掉了，等于丢弃了萝卜的精华部分。不管是什么种类的萝卜叶，在补钙方面都有着明显的优势。
2、萝卜叶又称莱菔叶、萝卜缨，大部分人吃的是它的根，认为根的效用无穷，其实，萝卜叶的营养更为惊人。
3、胡萝卜叶子可以吃，可以立即补充营养元素、叶酸片等营养元素，与此同时在其中的膳食纤维的含量丰富多彩，还能够提高人体免疫力。
4、萝卜叶子含有维生素C、B、A、及矿物元素钙、铁、镁、锌、核黄素、叶酸等，含有较高的钼。钼是 眼睛虹膜的重要成分，长吃萝卜叶子有一定的预防近视、老花、白内障的作用。
