本文目录一览：
- 1、经常吃柑橘的功效与作用
- 2、皇帝柑的吃法和注意事项
- 3、柑的功效与作用
- 4、贡桔的功效与作用及禁忌
经常吃柑橘的功效与作用
清新口气，去除口臭。平时多吃柑橘，可以吸收丰富的维生素C和一些天然芳香物质，会有一部分残留下来，在口腔中可以消除。口腔内的细菌还能去除口腔异味，对清新口气、去除口臭有重要作用。
美容养颜 橘子富含维生素C，具有很强的抗氧化作用，能有效清除体内自由基，促进皮肤微循环，美白肌肤，使皮肤更光滑、柔嫩、富有弹性，并能起到一定的抗衰老作用。
清新口气去除口臭 平时多吃一些橘子，能吸收丰富的维生素c和一些天然芳香类物质，而且它们会残留一部分，在口腔中能消除，口腔中的细菌也能清除口腔异味，可以起到清新口气去除口臭的重要作用。
皇帝柑的吃法和注意事项
皇帝柑的性质偏凉性，适量食用的话能够有效地降低人体内的热气。
皇帝柑不能与黄瓜一起吃。黄瓜中含有大量的维生素C不能够与黄瓜一起食用，因为黄瓜中的维生素C分解酶会破坏皇帝柑中所含的多种维生素，从而使皇帝柑的营养价值降低了。皇帝柑不能与蟹吃。
直接吃：将皇帝柑剥皮直接吃即可。用盐蒸：皇帝柑切开，皇帝柑肉表面撒盐。放到蒸蛋器里蒸15分钟，之后用勺子挖着吃即可。榨汁：皇帝柑剥皮，果肉放入榨汁机，依据个人口味加糖水或盐水，用榨汁机榨出果汁即可。
柑的功效与作用
柑子的功效与作用是：清热止津，醒酒利尿，用于胸膈烦热，口渴欲饮，醉酒，小便不利。本品有抗氧化、预防增生性瘢痕、抗癌、降血脂等作用。脾胃虚寒者禁服。含糖、维生素C，柠檬酸、钾、钙、磷等。
通便美容：它含有丰富维生素C、果胶及膳食纤维，能美容养颜还可促进排便。净化空气：它还有梅花环境，净化室内外空气的作用。
柑的功效 功效一，桔皮具有调理脾胃，化痰止咳的作用。从药理性的角度来看，桔皮作为药物可以有效调理脾胃，还具有化痰止咳的功效。中医上所说的陈皮就是桔皮，被调制成中成药治疗效果很好。
具有很高的营养价值和食疗保健作用。食用柑橘有着丰富的作用，比如具有美容作用，能够消除疲劳，促进通便，降低胆固醇等等。药用价值柑橘味甘酸，性凉，入肺。主要具有顺气止咳、健胃化痰、消肿止痛、疏肝理气等功效。
柑橘的功效与作用 柑橘味甘酸、性凉，入肺、胃经，具有开胃理气、止咳润肺的作用，主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。 柑橘全身都是宝，均可入药。
功效与作用 多吃柑橘好处多，不仅可以预防酒精肝，还可以降低患动脉硬化的风险。日本果树研究所的调查发现、每天吃1个以下柑橘的人，比每天吃3~4个柑橘的人，患酒精肝的几率要高出将近一倍。
贡桔的功效与作用及禁忌
祛痰止咳 皇帝柑味甘，归肺、脾和胃经，具有化痰止咳、生津润肺、理气解闷的功效，适量吃可用于缓解人体脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热等症状发生。
通便排毒降胆固醇 平时人们多吃一些贡柑，能吸收丰富的膳食纤维和天然果胶，这些物质可以促进肠胃蠕动，能清除肠道中积存的垃圾，具有通便排毒的重要作用。
贡柑不仅营养价值高而且还有抗癌防癌健胃养胃、降胆固醇、预防血管破裂的效果，但是对于糖尿病患者还是尽量少吃或者不吃。一般情况下，血糖稳定的患者，每天可以吃150克左右含糖量低的新鲜水果。
桔皮入药称为“陈皮”，具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。其果核叫“桔核”，有散结、止痛的功效，临床常用来治疗乳腺炎性肿痛等症。
它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
