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猪肝加什么煮汤最补血
1、用料：菠菜500克、猪肝150克、玉米淀粉3克、花椒粉1克、生抽10毫升、生姜1小块、盐少许、香油少许。步骤：菠菜切去根部，淘洗干净后切段，汆水后捞出。放入凉水中过一下（保持鲜绿）。
2、制法：红枣去核，洗净桂圆肉、红枣肉；将猪肝切片；所有用料加水适量，炖半小时。调味，饮汤并食桂圆肉及猪肝。功效：补血，健脾。适应证：血虚体弱，面色无华，神疲乏力，头晕心悸。
3、桂圆红枣猪肝汤具有补血、健脾的功效，适合女性长期服用。现代社会很多女性由于工作强度和心理压力，血虚体弱，面色无华，神疲乏力，头晕心悸，因此除了要加强锻炼，还要多喝一些滋补的汤。
4、这款黄花通草猪肝汤，不仅能补血养气，还能通络下乳，是产后催乳的良方。快来试试吧！原料简单易得黄花菜、花生米、通草、猪肝，这些原料都很容易买到。做法也非常简单，只需将黄花菜和通草煮汤，去渣取汁，再加入花生米和猪肝一起煲汤。
5、补血猪肝汤原料 猪肝、蕃茄、粉丝 做法 蕃茄色泽艳丽、饱满，猪肝一定要买好的牌子，爱森猪肉我觉得不错！猪肝不是切，是片，片成薄片，尽量薄一点，要有耐心，小心不要伤到手！蕃茄切块备用。
6、红枣猪肝汤 原料：猪肝150克，红枣30克，姜片15克，盐l克，鸡粉2克，水淀粉10毫升，料酒5毫升，酱油15毫升，食用油5毫升。做法：取处理好的猪肝，放入盐、鸡粉、水淀粉、料酒拌匀，腌渍10分钟。
猪肝汤的做法?
做法：(1)先将猪肝清洗後，切成片状 (2)先热锅後加入黑芝麻油，再加入姜丝爆炒。(3)再加入猪肝快炒1分钟後，加入水及米酒。(4)盐及糖适个人的口味。
做法：猪肝洗净，切薄片，用油、酒腌10分钟；鲜菊花洗净，取花瓣。先将菊花放入清水锅内煮片刻，再放猪肝，煮20分钟调味即成。有滋养肝血，养颜明目功效。
猪肝鸡蛋汤 1 材料 猪肝 鸡蛋 淀粉 香葱 2 调料 酱油 食盐 食油 老酒 味精 3作法 猪肝切片放碗里加入酱油、淀粉用筷子拌匀渍10分钟左右。加食盐、食油、适量开水，盖上盖子进微波炉高火3分钟。
鲑鱼猪肝汤:暖心补身,滋味无穷!
鲑鱼猪肝汤的制作方法将鲑鱼、猪肝和荸荠细细搅碎，炒热后加入香油、盐搅拌均匀。剩菜切好，用剩菜将鲑鱼包好即可。这款汤不仅味道鲜美，而且富含维生素B族，能够帮助你均衡摄取营养，远离维生素缺乏的困扰。
富含维生素B2的食物：动物肝脏如肝、肾、心，猪肉、小麦粉、羊肾、鸡肝、大米、黄瓜、鳝鱼、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜，如油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜都能提供维生素B2。
产后血虚可以多摄取富含铁质或维他命BB1叶酸等食物，譬如牛肉、猪肉、猪肝、海菜、芝麻、黄豆、鲑鱼、鳕鱼、核桃、甘蓝等。也可以服用补血的药膳茶饮，例如当归黄耆茶、当归生姜羊肉汤、桂圆核桃粥、红糖小米粥等。
深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等，对心脏血管特别有益。富含欧米加3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，可以替换着吃，不过要记住1星期至少吃两次鱼。
原材料：白木耳、大枣、白砂糖、干桂圆、枸杞子。作法：将白木耳及其大枣泡开，随后将全部的食物一起放进锅中煮汤，随后立即服食就可以了。
银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。 甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。
孕妈妈必备:猪肝西红柿浓汤
猪肝是补铁佳品，是孕晚期必不可少的营养佳品，来看看本期的孕妇食谱教你如何做“猪肝西红柿浓汤”吧！食材：大番茄2个、猪肝1小块。做法：番茄洗净去蒂，放在开水中泡两分钟去皮，切小块。
番茄猪肝汤味道鲜美，番茄味甘、酸，性微寒，能凉血平肝；猪肝性温，味甘、苦，有补肝明目养血的功效，二者合用，能明目、补肝、养血，多用于贫血或浮肿，增强孕妈妈免疫力。猪肝性温，味甘、苦，有补肝明目养血的功效。
猪肝西红柿浓汤的做法 准备食材： 西红柿2个 猪肝1小块 色拉油少许 食盐少许 鸡精少许 姜少许 料酒适量 淀粉少许 小葱1根 猪肝在流动水下冲洗干净，放清水里浸泡半个小时。
猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，番茄150克，黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。
