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梭子蟹到底有什么营养价值
（1）抗结核：螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。（2）滋补解毒：螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。
清热解毒 梭子蟹性寒、味咸，归肝、胃经；有清热解毒、消结化瘀、利湿退黄、滋肝阴、充胃液之功效；主散诸热，治胃气，理筋脉，消食。
丰富的营养价值：梭子蟹肉质细嫩，味道鲜美，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素。它含有大量的维生素A，是人体必需的营养物质，有助于促进生长发育，提高免疫功能，预防和治疗因缺钙引起的疾病。
海蟹的功效与作用1 海蟹的营养价值 梭子蟹肉质细嫩：洁白，富含蛋白质：脂肪及多种矿物质。梭子蟹在冬季徊游季节个体最为健壮，一般重250克左右，最大可达500克。雌蟹红膏满盖，口味极佳。
梭子蟹属于寒性食物吗1 梭子蟹属于寒性食物。梭子蟹的营养价值很丰富，含有大量的微量元素，并且还是高蛋白、低脂肪、低糖的食物，适量食用能够补充钙和磷。
哺乳期可以适量的食用梭子蟹，梭子蟹中含有大量的蛋白质、脂肪、多种矿物质，其中蛋白质和脂肪是人体发育所必须的营养物质。哺乳期由于乳汁的分泌，矿物质的需求量也有所增加，适量的食用梭子蟹能够补充机体所需要的各种矿物质。
什么海蟹好吃
梭子蟹：梭子蟹是常见的海蟹之一，味道鲜美，还有一种独特的甜味，价格比较便宜。蓝蟹：蟹肉洁白如玉，特别细嫩可口，蟹黄饱满，蓝蟹的生存能力很强。
在三亚人们常吃的螃蟹一般都是这三种：红花蟹、三点蟹、和乐蟹。这三种螃蟹是人们评价都很不错而且也是吃的最多的。
以下是一些好吃的海蟹：梭子蟹：梭子蟹是一种常见的海蟹，肉质鲜美，口感细腻。可以清蒸、煮汤、炒制等方式来食用。青蟹：青蟹是一种肉质鲜美、营养丰富的海蟹，可以清蒸、煮汤、炒制等方式来食用。
常见的海蟹有几种?哪种更好吃?
花蟹；花蟹是海螃蟹的代表，因为颜色鲜艳而得名的。花蟹是一种咸水螃蟹，分布在香港地区最多，花蟹成熟季节在每年的夏季和秋季，正是肥美的时候。
一般常见的有花蟹，梭子蟹，青蟹，花蟹，红蟹，三点蟹等，蟹又分膏蟹和肉蟹。只要是新鲜的，都好吃。俯过由于是寒性的，不宜多吃。
海边十种最常见的螃蟹有青蟹、石蟹、花蟹、红蟹、面包蟹、梭子蟹、皇帝蟹、馒头蟹、旭蟹、雪蟹。梭子蟹是市面上最主流的海蟹之一。梭子蟹个大肉多，脂膏肥满，味道鲜美，其主要生产地为舟山群岛附近的海域。
梭子蟹/海蟹 最佳食用时间：8月-11月 常用烹饪方式：香辣 清蒸、油炸。 特点：梭子蟹也叫做白蟹，因为头部、胸甲形如梭子，所以因此而得名梭子蟹的品种较多，常见的有远海梭子蟹、银光梭子蟹、三疵梭子蟹、拥剑梭子蟹等。
红花蟹 红花蟹也称花蟹，但它和兰花蟹比起来，背壳更硬些，口感更紧致，价格也比兰花蟹贵。因为色彩艳丽、背壳上的花纹清晰美观，所以红花蟹被称为蟹族中的“美人”。辣炒、清蒸都好吃。
那么你知道常见的海蟹种类有哪些？哪种螃蟹又最好吃呢？今天就为大家盘点一下，常见的海蟹，如果你全吃过，真的算你牛！梭子蟹因形如梭子而得名，是我国沿海最常见的蟹类品种之一。
