本文目录一览：
- 1、什么鱼的鱼头煲汤最有营养
- 2、什么鱼头好吃??
- 3、那种鱼头好吃
什么鱼的鱼头煲汤最有营养
1、香菇 鱼头香菇炖汤是生活中常见的一种菜肴，其中含有丰富的维生素、纤维素、氨基酸、蛋白质、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用不仅可以满足人体日常的能量需求，还可以帮助增强人体的抵抗力，对人体的健康具有一定好处。
2、鱼头豆腐汤一般建议买鲢鱼头或草鱼头，这两种鱼的鱼头比较大，含有较为丰富的胶原蛋白、脂肪等成分，吃起来鲜滑不腻，不仅口感好，营养价值也非常好，有很好的美容养颜、益智健脑、提高免疫力的功效。
3、煲汤建议使用鳙鱼。鳙鱼就是俗称的胖头鱼，味甘性温。
4、鳙鱼头做汤一般有鱼头豆腐汤、天麻川芎鱼头汤、黑豆鱼头汤等，皆有营养补脑强筋骨之效；若是做菜，则有砂锅鱼头、剁椒鱼头、红烧鱼头、普宁豆酱煮鱼头等美味佳肴。
5、鱼头滑嫩、豆腐清香，汤中还加了核桃，更加的有营养了。核桃中还含有人体不可缺少的微量元素锌、锰、铬等，这几种微量元素与保持心脏的健壮、维持内分泌的正常功能、抗衰老都有着密切的关系。
6、鳙鱼或草鱼的鱼头煲汤营养高。功效：可以降低血脂、健脑及延缓衰老。材料：鳙鱼或草鱼的鱼头，川芎，白芷，天麻，生姜。步骤：取新鲜鳙鱼的鱼头。以荤油起锅，放入少量姜丝，待油热后放入鳙鱼头。
什么鱼头好吃??
该部位好吃的有鲈鱼、石斑鱼、黄花鱼。鲈鱼：鲈鱼鱼头肉质鲜嫩，味道鲜美，非常适合做汤或煮熬。石斑鱼：石斑鱼的鱼头肉质紧实，滋味鲜美，被认为是高级海鲜，适合煮汤或清蒸。黄花鱼：黄花鱼的鱼头脸颊肉质细嫩。
我个人认为天乐野生鱼头王(天目湖店)这家好吃。 天乐野生鱼头王(天目湖店)是一家非常有特色的餐厅，位于风景秀丽的天目湖畔，以野生大鱼头为特色。这家餐厅历史悠久，一直以来都致力于为食客提供高品质的餐饮服务。
三文鱼头。三文鱼头其肉质细嫩、味道鲜美，含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效。花鲢鱼头。花鲢鱼头肉质雪白细嫩，属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的鱼类，可以缓解饥饿、增强体质。
碟鱼头就是用碟鱼的头做成的美食，老少皆宜。因为鲽鱼生活在寒冷的地区，所以需要大量的脂肪来御寒，而大部分的脂肪在身子上，所以我们在饭店通常见的是它的头，也就是鲽鱼头。而身子大多被用来做鱼油。
那种鱼头好吃
鸦片鱼头：鸦片鱼头是指用鸦片鱼制作的鱼头菜肴，其口感鲜美，肉质细嫩，深受许多食客的喜爱。清蒸鱼头：清蒸鱼头是一道常见的中式菜肴，以鱼头为主要材料，通过清蒸的方式制作而成。清蒸鱼头口感鲜美，肉质鲜嫩，营养丰富。
我个人认为天乐野生鱼头王(天目湖店)这家好吃。 天乐野生鱼头王(天目湖店)是一家非常有特色的餐厅，位于风景秀丽的天目湖畔，以野生大鱼头为特色。这家餐厅历史悠久，一直以来都致力于为食客提供高品质的餐饮服务。
该部位好吃的有鲈鱼、石斑鱼、黄花鱼。鲈鱼：鲈鱼鱼头肉质鲜嫩，味道鲜美，非常适合做汤或煮熬。石斑鱼：石斑鱼的鱼头肉质紧实，滋味鲜美，被认为是高级海鲜，适合煮汤或清蒸。黄花鱼：黄花鱼的鱼头脸颊肉质细嫩。
三文鱼头。三文鱼头其肉质细嫩、味道鲜美，含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效。花鲢鱼头。花鲢鱼头肉质雪白细嫩，属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的鱼类，可以缓解饥饿、增强体质。
-青岛市内有很多湘菜馆，其中湘菜馆的剁椒鱼头最好吃。
