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红豆、黑豆、黄豆各有何作用?
1、黄豆含有丰富的b族维生素和钙、磷、铁等，可以令人长肌肤、补益颜色、填精髓、健脾宽中、健身宁心、增加力气、补虚开胃的功效。
2、红豆入心（含丰富的维他命B、B1纤维质，可治脚气，消水肿利小便，更可解毒排脓。
3、病情分析：黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。
黄豆+红豆+花生+黑米+红枣打成浆喝有什么功效
1、黄豆有清利大小便、解热润肺、宽中下气功效，花生健脾和胃、利肾去水、理气通乳功效，红豆健脾利水，解毒消痈，消利湿热，大枣补中益气，养血安神。黑米开胃益中、健脾活血、红莲补脾止泻，益肾涩清，养心安神。
2、红豆有化湿补脾。花生本身是高能，不含胆固醇和反式脂肪酸黄豆黑米红豆花生红枣能一起打豆浆给三岁小孩喝 在一起打豆浆喝可以补充人体所需的多种维生素和矿物质，对身体是很好的，可以经常喝。
3、可以，有养发、利尿祛湿、补血益气、补肾明目、益智的作用。把这种混合制作的豆浆叫做五谷豆浆。
4、红豆花生红枣混在一起制作豆浆营养很丰富。红豆可以补气血，红枣和花生也能起到补气血的作用，女性在经期的时候喝会更好，能预防缺铁性贫血。
红豆和黄豆能一起打豆浆吗
可以的啊，红，绿，黑，白，黄豆在一起打豆浆营养最丰富。看你买的九阳是什么样的了，以前的机子要泡豆，现在的机子都不需要泡豆了。
只要是豆浆，食材里面都离不开黄豆，黄豆和红豆一起打豆浆并没有什么相冲之处。其实 打豆浆，一定注意保鲜，最好现打现喝，一次喝完最好，不要留存下顿再喝，否则味道和新鲜程度都打折扣。
三种食材不会发生食物相克，可以放一起榨豆浆。三种食材都属于豆类。豆类中的主要营养成分包括碳水化合物、蛋白质和脂肪等。豆类中的蛋白质是豆类的重要组成成分。
黄豆，黑豆，红豆可以一起打成豆浆，制作方法如下：主料：黄豆100g、黑豆50g、红豆30g、黑米30g 辅料：白糖适量 步骤一：把黄豆、黑豆、红豆、小米准备好，黑米也可以让豆浆更浓稠。没有黑米可以用大米代替，也可不放。
可以根据个人需要调整豆类的比例，以打造自己喜欢的口感和营养搭配。总的来说，黄豆、黑豆、红豆、薏仁米、干百合、莲子、鹰嘴豆可以一起制作豆浆，只要注意食材的比例搭配和制作步骤，就能制作出营养丰富、口感细腻的豆浆。
