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请问长期喝冷茶有什么危害?
经常喝凉茶的坏处 凉茶药性寒凉，经常喝易伤脾胃，也容易破坏肠道微生态的平衡，身体免疫力降低，发生呼吸道感染、肠胃病、过敏等疾病的几率也会升高。
血糖升高 凉茶味道较甜，含有较多的糖分，所以饮用过多会导致血糖升高。腹部不适 部分人群喜欢将凉茶冰镇之后再饮用，饮用过多会刺激胃肠道，从而会出现腹泻、腹痛等腹部不适症状。
长期喝凉茶是对身体有害的，凉茶有中药成分，就算是药性偏平性，喝多了也伤脾胃，更别说经年累月地喝，破坏了肠道微生态的平衡，身体免疫力弱了，发生呼吸道感染、肠胃病、过敏等疾病的几率也会升高。
引起痛经女性经期身体虚弱，如果过多饮用苦寒凉茶，会使血流滞涩缓慢，甚至形成淤血，引起痛经、月经不调，还可能使身体抵抗力变差，严重危害健康。
女人经常喝凉茶有什么危害1 经常喝凉茶对女人要看情况而定。凉茶就是将那些药性寒凉的中草药煎水做饮料喝，它的目的也就是治疗热症。
过度喝凉茶的危害过度引用凉茶轻者脾胃不适，重者会诱发胃肠道疾病。破坏了肠道微生态的平衡，身体免疫力弱了，发生呼吸道感染、肠胃病、过敏等疾病的几率也会升高。
饮冷茶好还是饮热茶好?
1、冷茶可以喝，但其味道不如热茶。 较高温度的茶由于其更快的分子运动而具有更强的香气和更好的味道。 凉茶水中的茶多酚和维生素被部分氧化，其营养不如热茶。 因此，我们通常在喝茶时尽可能多地喝热茶。
2、“冷泡茶”即茶叶放入茶杯，冷水冲泡。比起一般热水冲泡茶来说，冷泡茶宽容度极大、不伤胃也不影响睡眠，减低茶单宁释出。不过从营养价值和喝茶感受来说，热泡茶更有优势。
3、喝茶要喝温的，温度要介于56℃～60℃。伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出，每天喝一杯热茶，容易增加食道癌风险。
4、冷泡茶虽好，但是毕竟是寒凉之物，对人体肠胃都是具有一定的刺激性，容易导致肠胃壁收缩，造成肠胃不适。
5、茶是趁热喝好，还是冷后喝好？呃，压根儿没想过，不就是喝个茶吗？随性就好，没有那么多的讲究；这是多数人的想法和做法。
6、但是，茶的本性温凉，长期饮用凉茶会加重体内寒气，对身体并没有什么好处，体寒之人尤其要少喝。
为什么不能用冷水泡茶呢?
1、因为冷水泡茶，茶叶的滋味会较难渗出，常需将茶叶泡上好几个小时方可饮用。冷泡茶不容易出味，因此对茶叶的要求比较高，并不是每一种茶叶都是适合冷泡法。
2、热水泡茶，不能温度太高，最好是90℃左右，以防止某些营养物质被破坏，防止茶汁过浓。
3、冷泡茶的益处甚多，既营养健康又不影响睡眠。专家发现，用冷水冲泡茶，不仅能使茶叶释放更多的儿茶素，还可以让咖啡因含量降低。
4、冷水泡茶的坏处；并不是所有茶叶都能冷泡，有些茶叶用冷水并不能泡的开，浪费了茶叶。一般来水，冷泡茶一般选用发酵程度比较低的茶叶，如绿茶。发酵程度比较高的茶叶有红茶、普洱茶。这一类茶叶不适合冷泡。
5、可以用冷水泡茶的。事实上，冷水泡茶的效果一点儿也不差，只要你有足够的耐心，茶的清香、营养就会慢慢由内渗出来。但并不是每种茶叶都适合拿来泡“冷泡茶”。
喝茶应该喝热茶温茶还是凉茶
温，喝茶的最好方法是热茶。相关实验证明，喝温茶可以减少茶凉对人体的“火”，并随尿排出。不要喝凉茶或过热的茶，因为喝凉茶不能明火祛痰，但会有损伤脾胃、积痰的副作用。
多喝茶喝水对身体有很大的好处，那么，在喝茶上面，是喝温茶还是凉茶呢？当然是温茶更好，喝起来也更舒适。
总之，喝温茶，喝热茶都没有太多的错。多是因人而异。如果你喜欢喝热的东西，你可以喝热茶。如果你在夏天，你想消暑也可以喝温茶。但对于胃部不好的人来说，还是建议喝热茶。更有助于养胃。
茶叶水凉了还能喝吗
1、放凉后的茶水可以喝，但其口感没有热茶好。茶叶刚冲泡出来的香气、入口的温润、回甘、韵味都会随着茶水变凉失去本来的味道。茶的温度降低之后，茶汤中的茶多酚、维生素等会容易氧化，营养物质含量逐渐减少。
2、喝冷茶水对身体有害吗 喝冷茶水对身体有害。
3、茶冷的时候建议不要喝。最好喝温茶。茶的温度过高容易损伤咽喉、食道和胃黏膜，但完全冷却后的茶口感较差，容易导致不适。
喝冷茶水对身体有害处吗?
1、冷茶水喝了对身体有害。尤其是在夏秋天气炎热时期，存放2~4小时就有可能变质，而茶叶也算是植物食材之一，泡发后也不适合长时间存放，而喝冷茶水是对身体有危害的。
2、喝冷茶水对身体有害吗 喝冷茶水对身体有害。
3、不能喝。茶放置的时间太长不仅会导致里面的营养成分发生流失，且还可能生成茶绣成分，而这些茶绣中含有镉铁、砷、汞等对人体有害的物质。饮用后会对我们肝、肾等脏器造成一定的影响。
4、有。喝茶的注意事项：茶宜湿热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。也就是说温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明；冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在水温过热时饮用。
5、长期喝冷茶的危害：冷茶对身体有滞寒、聚痰的副作用，且冷茶放久了容易变质。
