本文目录一览：
菠菜可以和排骨一起煮吗
当然可放菠菜啦！具体清炖筒子骨的做法教程： 准备猪大骨1000克，洗净。 洗净的大骨放锅中焯烫。 焯烫后的大骨再次用水洗净。 准备葱、姜、大料备用。 大骨放锅中添入足量的水，放入所有配料。
可以。主料：菠菜225g、排骨405g、蛋饺10个 辅料：料酒适量、盐适量、鸡精适量 材料：菠菜、排骨（已焯水）、蛋饺。将菠菜去根洗净，捞出待用。将已焯水的排骨下入高压锅中，加适量的料酒。
菠菜可以和排骨一起煮。做法 排骨剁小块，洗干净。 用煮锅烧开水烫一下去血沫，捞出控干。胡椒粒，八角，葱段，姜备好。控干水的排骨直接放入高压锅，加水，水高于排骨的2倍，加入上面的调料。
有促进食物消化的作用，如果胃溃疡患者食用，可能会引起肠胃不适。结石症患者 菠菜中含有大量的草酸，如果处理不当的话，和排骨一起炖汤容易形成结石，若结石症患者食用，可能会加重病情。
菠菜跟什么炖在一起好吃
1、蘑菇菠菜汤。原料：蘑菇、菠菜。做法：将菠菜洗净，放冷水中浸泡20分钟，切段；蘑菇摘净、洗净。锅中加足够份量的清水，待水滚后，加入蘑菇、菠菜煮熟即可，最后用盐、蘑菇精调味。
2、菠菜汤最好吃的5种做法是猪肝菠菜汤、菠菜平菇汤、菠菜鲜虾汤、蘑菇菠菜汤、菠菜鸡蛋汤。以菠菜鸡蛋汤为例，其做法如下：主料：菠菜、鸡蛋。辅料：油、盐、鸡精。新鲜菠菜摘干净，洗净切段备用。
3、菠菜+牛肉：牛肉和菠菜搭配食用，有补脾胃，益气血的功效，常食可强筋骨、健脑强智、泽肤健美。菠菜+冬瓜：菠菜含大量膳食纤维，有助于排出体内毒素，而冬瓜具有利尿、消炎的作用，二者搭配食用具有美容养颜的功效。
4、如果将菠菜和豆腐一起烹饪时，要先将菠菜烫一下，这样使其中的草酸溶解掉，也起到消灭细菌的作用；再与豆腐一起做，豆腐中的钙就不会被破坏掉。同时，也可以去掉菠菜里面的苦涩味，使菠菜的味道更加好。
5、平菇，香菇，菠菜，枸杞，高汤，盐 菠菜汤的做法 菇焯5分钟，平菇撕条，香菇去根，根切段备用。带根菠菜焯好 爆锅炒菇，3分钟，加高汤、盐、枸杞，炖煮40分钟。最后加菠菜，开锅即可。
6、菠菜炖土豆的做法步骤 步骤 1 洗菠菜、土豆。土豆削皮。步骤 2 菠菜切段，土豆切块。步骤 3 热锅凉油，加葱炝锅。放土豆，少许酱油，翻炒。步骤 4 放一些水，盖上盖子，焖一会。焖到土豆快熟为止。
猪血菠菜汤——补血补充微量元素
将色拉油放入锅中，爆一下香葱，然后倒入药汁，加入洗好的猪血和菠菜一起煮，煮到水开了就好，放点盐调味就可熄火，在熄火后可以放适量的香油。
菠菜猪血汤的营养价值 菠菜猪血汤含有丰富的血色素型铁、胡萝卜素、多磷脂、维生素C、钙、磷、维生素E、等有益于人体的成分，多喝可以补充人体所需的营养。
菠菜猪血汤的烹饪技巧 猪血一定不要让凝块破碎，清洗附着在猪血上的猪毛和其他杂质，然后放开水煮，切块炒、烧或作为做汤的主料和副料。烹调猪血时一定要用辣椒、葱、姜等佐料，用以压味。另外，猪血不宜单独烹饪。
菠菜猪血汤的材料 菠菜150g，猪血300g，油适量，盐适量，生姜适量，小葱适量，料酒适量，鸡精。菠菜猪血汤的做法 首先我们将买来的菠菜去掉已经发黄的、比较老的部分，只留下比较嫩的部分，这样吃起来口感会好一些。
因此有止血作用。猪血、菠菜都是补血的食材，其中原产于高加索的菠菜，性甘、冷，具有下气、润肠、助消化等功能，女性因生理特性普遍存在贫血的症状，多喝绿菠猪血汤，对补血、明目、润燥都有好处，尤其能补充体内铁质含量。
孕妇适当的食用猪血菠菜汤能够起到补血养身体的作用，对自己和胎儿的健康都有一定益处。对于孕妇或哺乳期妇女而言，多吃些用猪血做的菜肴，可以防治缺铁性贫血。
