本文目录一览：
树莓营养价值
一般情况下，树莓是生吃的。树莓的味道酸甜可口，含有多种维生素、矿物质以及其他微量元素，营养价值高，很多人都会喜欢吃树莓。含有天然抗癌物质树莓的天然抗癌物质“鞣花酸”含量超过蓝莓居各类可食物之首。
树莓营养价值是可以起到一定的抗氧化作用。树莓汁中的维生素e含量非常高，并且含有大量的花青素，可以缓解皮肤衰老，起到美容养颜的作用。
树莓中含有各种易被人体所吸收的营养成分，具有促进人体对其它营养物质的吸收、改善新陈代谢及增强抗病力。树莓有助于预防癌症 红树莓是当今发现的天然鞣花酸含量最高的食物之一，对结肠、宫颈、乳腺和胰脏癌细胞有特殊疗效。
树莓的营养价值
1、树莓营养价值是可以起到一定的抗氧化作用。树莓汁中的维生素e含量非常高，并且含有大量的花青素，可以缓解皮肤衰老，起到美容养颜的作用。
2、一般情况下，树莓是生吃的。树莓的味道酸甜可口，含有多种维生素、矿物质以及其他微量元素，营养价值高，很多人都会喜欢吃树莓。含有天然抗癌物质树莓的天然抗癌物质“鞣花酸”含量超过蓝莓居各类可食物之首。
3、树莓果实中含有大量的水杨酸、酚酸等物质，这些物质的具有明显抗心血管病、防血栓的功能。长期食用树莓，有益于保护心脏，防止高血压、血管壁粥样硬化、脑血管脆化破裂等心脑血管疾病。
4、维生素B9和造血化合物协调地结合，使山莓成为有利于防病、治病的药物食品。树莓根可以活血，止血，祛风利湿。用于吐血，便血，肠炎、痢疾，风湿关节痛，跌打损伤，月经不调，白带。树莓叶可以消肿解毒。外用治痈疖肿毒。
5、防血栓的功能。长期食用树莓，有益于保护心脏，防止高血压、血管壁粥样硬化、脑血管脆化破裂等心脑血管疾病。
树莓的营养成分
1、树莓果实营养成分丰富，易于人体吸收，有改善新陈代谢、提高免疫力的作用。
2、树莓含有维生素B维生素B维生素E、胡萝卜素等，因此具有较高的营养价值和医疗保健作用，所含的各种营养成分易被人体吸收，具有促进对其他营养物质的吸收和消化，改善新陈代谢、增强抗病的作用。
3、树莓的营养价值 树莓是目前风靡世界的第三代水果之一，其营养的成分丰富，色素含量高，鲜果中含有大量的维生素C，并富含有21种特有成分。
4、在人体常见的十九种氨基酸中，除不含胱氨酸和色氨酸外，其余各种氨基酸均有较高含量，在100毫升的树莓原汁中，氨基酸总量为962～404毫克。树莓丰富的营养成分及特殊的芳香口感，使它在国外备受欢迎。
5、山莓果实营养丰富，所含的各种成分易被人体所吸收，而且具有促进人体对其它营养物质的吸收、改善新陈代谢及增强抗病力。
6、树莓的营养成分 从树莓中已经探明的成分看，黄酮类化合物具有降血糖、降血脂、抗心率失常、抗氧化高效性与低毒性、抗衰老等生理活性。树莓可以有降糖降脂的作用，对于保护心脏有好处，而且还可以有抗氧化的效果哦。
