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怎样从指甲盖看健康
第一种：指甲表面不平整 如果过你的指甲在短期内突然出现指甲表面不平整，而且是有竖状的条纹，可能是因为营养没跟上的原因，自己在平时的饮食作息上要多加注意，把营养跟上来了，这个现象会得到改善。
教你如何观察宝宝的手指甲来透露孩子的健康状况1 【长倒刺：营养不均衡，缺乏维生素】不能用手撕扯倒刺，要用指甲刀剪去；给宝宝多吃蔬菜水果补充维生素，天气干燥要给宝宝涂上护肤霜。
健康人的指甲呈美丽的粉红色。苍白指甲无血色，提示贫血、血寒、气血亏损、低血压。青紫指甲，提示供血不足缺氧、动脉硬化、血脂高。
从指甲颜色看身心 健康 ，指甲类型诊断，根据颜色望甲诊病：就是在指甲上捕捉疾病的“踪迹”，某些异常体征往往先于临床症状之前，如果能够及早掌握这些疾病所发出的早期信息，就可以预防和治疗疾病。
如何从手部看健康 指甲在人体的末端，甲面光华润泽，半月痕以上的部分红白隐隐显示的就是气血能够充分地流到末梢，如果有乌黑淤滞，说明末梢经络已经有堵塞状况。
看指甲颜色辨病 指甲呈白色：（1）如果指甲外表经常是白色，表示身体里的血液不太充足，有贫血象征。（2）指甲白蜡色无光华，正是溃疡病出血，或有钩虫病等慢性失血症的表现。
孩子的指甲上的白色条纹可能与钙锌缺乏有关
钙锌缺乏的症状长长的白色指甲可能不是特定疾病的表现，但可能与矿物质缺乏有关。如果您的孩子晚上睡觉易醒、大汗淋漓、腿部疼痛、抽筋等，这可能是缺钙的症状。而皮肤无光泽、棕发、面部生癣等则可能是缺锌的表现。
指甲出现白点或絮状白斑， 可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。
缺钙则可能导致指甲上出现片状白点。建议家长给宝宝提供营养、全面、均衡的饮食，以补充宝宝缺乏的钙元素。缺锌：云状白点缺锌的话，白点则呈云状。
面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。白点很常见指甲上的白点很常见，通常会反复出现，有人说这是胃肠功能不好的表现，但这是没有医学根据的。
指甲营养不良,具体表现有哪些?
指甲容易断裂，正常情况下，人体指甲有一定强度，不会轻易出现断裂情况，但是如果出现指甲生长缓慢、容易断裂，就是身体出现一些问题的表现。
但本病也发生于青年及成人，故现在称为20甲营养不良。其病因不明，可以是特发性的，部分可能是斑秃、银屑病、扁平苔藓、湿疹、甲真菌病的表现。但无皮肤、毛发、牙齿及口腔粘膜的病变。
．杵状膨大：指甲显着地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。
其病因不明，可以是特发性的部分可能是斑秃、银屑病、扁平苔藓湿疹、甲真菌病的表现。但无皮肤毛发、牙齿及口腔粘膜的病变。病因 身体缺乏营养所造成的甲营养不良。包括维生素缺乏，缺铁性贫血等。
临床多见20个甲营养不良，表现为20个甲板均变薄或增厚，且表面有表浅细小线纹纵嵴，如砂纸样外观，甲板无光泽呈乳白色浑浊，有切迹或纵嵴。甲下及甲周无改变。
正常人的指甲颜色大多都是粉红色或者粉色，而指甲营养不良的患者，指甲会呈现白色。
指甲上的秘密,你了解吗?
1、指甲跷起，横纹明显，可能是缺钙、贫血或营养不良。而中凹横线形指甲，则可能是寄生虫病的信号。指甲的形状、质地正常的指甲应该是淡红色、有光泽、无斑点、无凹凸的。指甲的形状、质地，都可能反映出你的健康状况。
2、首先，如果宝宝的指甲里面有小凹槽并且甲板比较薄的话，家长可以看看宝宝有没有什么皮肤类的疾病。这可能是缺少钙铁锌以及维生素C所引起的。可以提前让宝宝吃一些水果，蔬菜来补充营养。
3、改掉咬指甲的坏习惯 。 有些朋友从小有咬指甲的习惯，不卫生不说，对指甲的损伤非常大，建议大家改掉这个坏习惯。 日常补充营养 。 指甲中97%的成分是蛋白质，所以适当多吃些鱼、虾等高蛋白的食物。
4、指甲有倒刺 倒刺医学上称为反向剥离。倒刺多，宝宝的指甲根部长，是咬指甲或摩擦粗糙的物体造成的。此外，营养不均衡，缺乏维生素等。导致皮肤干燥，容易长出倒刺。
5、指甲是我们身体的重要组成部分，也是观察人体健康的一个窗口。宝宝的小指甲里藏着一个健康的大秘密。因此，通过观察宝宝指甲颜色和形状的细微变化，可以发现宝宝的营养缺乏或疾病问题，从而提醒家长尽早采取措施，让宝宝早日康复。
6、一般来说，点状白甲不需要处理，它会随着指甲的生长会自行消失。看完以后，你对指甲的了解是不是更进一步呢？指甲虽小，但也要保护好。一方面，当然是为了更 健康 ，另一方面，也是为了爽。
