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萝卜可以煮鲤鱼汤功效
健脾通气，鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达百分之96，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。每100g肉中含蛋白质16g、脂肪1g、钙50mg、磷204mg及多种维生素。
萝卜可以煮鲤鱼汤功效。鲤鱼汤的蛋白特别好。而且它的营养价值也特好。但是。吃鱼的时候。各有各的特长吃法。有的喜欢酸菜鱼，有的喜欢豆腐炖鱼，还有喜欢吃麻辣鱼的。等等。如果你用萝卜炖鱼。也可以。
促进脑部发育 白萝卜鲫鱼汤中含有的DHA是多元不饱和脂肪酸，可使脑神经细胞间的讯息传达顺畅，提高脑细胞活力，增强记忆、反应与学习能力，并能预防、改善老年痴呆症状。
白萝卜有健脾胃的功效，而且鱼类当中又含丰富的蛋白质和微量元素，同时含一些不饱和脂肪酸，对心血管有好处，所以这些食物可以一起吃，对补充营养有好处，适当吃些对身体是有好处的。
白萝卜鱼汤的营养很全面，特别适合秋季进食，具有化痰止咳、开胃消食、提高人体免疫力和预防感冒的功效。另外萝卜鱼汤的含糖量低，脂肪也相对较少，所以还是一种具有减肥作用的瘦身汤。
化痰止咳白萝卜性凉、味甘，有清热排毒、化痰止咳的功效，白萝卜炖鱼头汤含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素A及矿物质等，能清热化痰，适合咳嗽、痰多、咽喉干痛的人食用，还能补充多种营养，增强体力，缓解疲劳。
鱼除了和豆腐.酸菜搭配外还能和什么
1、鱼肉可以和胡萝卜、香菜、豆芽、洋葱、青椒等一起食用，鱼肉含有丰富的不饱和脂肪酸和优质蛋白，具有促进大脑发育、提高免疫力，增强记忆力的作用。在炖鱼的情况下，想让鱼类充分发挥出更强的口味，可以放进各种的食材作为配菜。
2、酸菜鱼除了放豆腐还能放生菜、小白菜、金针菇、黄豆芽等蔬菜来调和酸菜鱼的口感，起到去火解腻等功效。不过要注意的是，酸菜鱼的特色就是酸菜的口感，加入少量配菜口感更佳，但如果添加过多可能影响到菜品的口感。
3、豆腐：鱼和豆腐搭配起来，确实是一道美味的菜，鱼头豆腐是一道非常经典的菜。 面条：面条搭鱼，可以烧成剁椒鱼头，很多的饭店里剁椒鱼头都是搭配面条的，面条的味道也是非常好的。
鱼和萝卜可以炖汤喝吗
1、可以一起吃，以下是白萝卜豆腐鲫鱼汤的具体做法。材料：鲫鱼2条、豆腐2块、白萝卜半根、姜1小段、清水适量、玉米油少许、盐适量。步骤：将鲫鱼清理干净，两面切一下。取一小段姜，去皮切片。豆腐切成小方块。
2、鱼汤可以放萝卜炖。鱼和萝卜不相克。鱼汤炖萝卜香味诱人。鱼汤炖萝卜醇厚，美味可口，具有萝卜丝甜的味道，味道很好，萝卜鲜嫩光滑，非常美味。
3、炖鱼能放红萝卜，彼此之间没有相克关系。胡萝卜不可与以下食物同食：胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。
4、可以，做成萝卜鱼头豆腐汤。准备材料：红萝卜300克、鱼头一个、豆腐4块、姜 3片、胡椒粉 少许、盐 少许、香菜 少许、枸杞 少许。首先将需要的材料买好备用。将鱼头洗干净切成几大块。
鲤鱼炖萝卜有什么功效?
1、健脾通气，鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达百分之96，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。每100g肉中含蛋白质16g、脂肪1g、钙50mg、磷204mg及多种维生素。
2、萝卜可以煮鲤鱼汤功效。鲤鱼汤的蛋白特别好。而且它的营养价值也特好。但是。吃鱼的时候。各有各的特长吃法。有的喜欢酸菜鱼，有的喜欢豆腐炖鱼，还有喜欢吃麻辣鱼的。等等。如果你用萝卜炖鱼。也可以。
3、白萝卜有健脾胃的功效，而且鱼类当中又含丰富的蛋白质和微量元素，同时含一些不饱和脂肪酸，对心血管有好处，所以这些食物可以一起吃，对补充营养有好处，适当吃些对身体是有好处的。
4、化痰止咳白萝卜性凉、味甘，有清热排毒、化痰止咳的功效，白萝卜炖鱼头汤含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素A及矿物质等，能清热化痰，适合咳嗽、痰多、咽喉干痛的人食用，还能补充多种营养，增强体力，缓解疲劳。
