本文目录一览：
- 1、血压低是怎么回事
- 2、低血压是什么原因引起的?
- 3、营养不良引起的低血压吃什么好
- 4、低血压要注意什么?
- 5、低血压是因为营养不良吗?
血压低是怎么回事
（1）原发性低血压病：指无明显原因的低血压状态，如生理性低血压（体质性低血压），多见于体质瘦弱的老人、女性。（2）继发性低血压病：指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。
造成体味性低血压的原因，部分是植物神经系统功能失调所致；还可能是由多种原因，如脊髓病变、内分泌功能紊乱、慢性营养不良等疾病，或者服用某些降压药物所致。
生理性原因，特点是没有不适的症状，也不影响工作和生活，常见于一些健康人、体质瘦弱的老人、女性及夏季高温时。病理性原因，血压低的同时伴有不适的症状及疾病。可分为急性低血压和慢性低血压。
身体虚弱，营养不良 有些人为了减肥瘦身，节食或者饮食结果不合理，造成身体营养不良，就会产生低血压症状。这种情况在年轻女性中多发，还有就是身体虚弱、缺乏运动的青少年。
低血压是什么原因引起的?
1、低血压的致因 心脏疾病 罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时，都会影响心脏搏出血液的功能，使心脏输送血量减少，以致循环障碍而引起低血压。
2、低血压是什么原因引起的呢 罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时，都会影响心脏搏出血液的功能，使心脏输送血量减少，以致循环障碍而引起低血压。甲状腺机能低下。
3、引起低血压的原因有很多，主要包括体位、妊娠、情绪激动等生理性因素；以及神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌代谢疾病、慢性消耗性疾病、血容量不足等病理性因素。
营养不良引起的低血压吃什么好
1、含盐量较高的食物：此类食物钠元素含量比较高，可使血容量增多，能达到促进血压升高的效果，有助于改善低血压的状态。在炒菜或者是炖汤的时候可以适当加入酱油、蚝油等调味料，也可以适当吃咸肉或是咸鱼。
2、③如伴有贫血和营养不良者，应多先用富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12和维生素C等“造血原料”的食物。诸如瘦肉、猪肝、鱼、蛋、牛奶、豆制品、各种新鲜蔬菜、水果等。
3、低血压有的是和营养不良的情况有关，建议多吃些营养食物。指导意见：鸡蛋肉海鲜等高蛋白的食物可以吃点，水果和蔬菜也要经常吃，以便营养搭配合理。
低血压要注意什么?
1、低血压要注意什么 平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。
2、避免吃降血压食物有些食物有降血压的功能，最好不要吃，以免加重病情恶化，如玉米、芹菜等。主要是低血压饮食，均衡饮食，每天多吃水果和蔬菜。多吃清淡的食物，注意荤素搭配，吃龙眼、莲子、大枣、桑椹等，有补脑的作用。
3、坚持体育锻炼 缺乏体育活动、体质虚弱是造成低血压原因之一。因此，平时要坚持体育活动。
低血压是因为营养不良吗?
1、低血压原因成年人发现自己低血压主要是因为长期的营养不良或者身体素质比较差，血压低之后血液流动的速度就会非常慢，最终造成脑部血管供血不足，体位性低血压经常发生在20岁-50岁的女性或者老年人身上。
2、第二方面：血压低常和贫血，营养不良有关，低血压病人宜选择高钠 ， 高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。
3、暂时性低血压 多是因为疲劳、饥饿、饮水量不足或者营养不良等情况下，导致血压出现偏低现象。4 体位突变引起 从平卧位突然转为直立位，或者长时间站立等均可产生低血压，严重者甚至可引起晕厥或者黒蒙。
4、慢性低血压的原因包括长期营养不良和身体瘦弱。这些患者通常免疫功能明显下降，容易出现总血压，包括原发性低血压和继发性低血压。
5、有些人为了减肥瘦身，节食或者饮食结果不合理，造成身体营养不良，就会产生低血压症状。这种情况在年轻女性中多发，还有就是身体虚弱、缺乏运动的青少年。
